ต้มนมสดยังไงให้มันไม่เป็นน้ำใสคะ

พอดีซื้อน้ำนมดิบมา จะมาลองทำนมทานกันเอง แต่กลิ่นนี่คาวมากๆ ต้มยังไงดีคะ ให้กลิ่นคาวมันหาย

ผม สว. 63 ปี พยายามลดไขมันโดยการคุมอาหารหลัก ลดคาร์โบไฮเดรต กินข้าวซ้อมมือ 4 ช้อนโต๊ะพูนๆ ข้าวสุกแบ่งกิน 3 มื้อใน 1 วัน ลดน้ำตาล ลดไขมัน กินผักต้มสุก ผักกวางตุ้ง หัวแครอท บวบงู บล็อคเคอรี่ ข้าวโพดฝัก

ไปได้นมดิบจากพี่เขยมาค่ะ เค้าเลี้ยงโคนม นมอร่อยดีค่ะมันๆหอมๆ เลยอยากทำขายหารายได้เสริม พี่เขยบอกแค่ในต้มนมให้สุกหมั่นคนไม่ให้ก้นไหม้ก่อนรับประทานแค่นั้น เทคนิคอื่นๆเค้าก็ไม่ได้บอกเรามานะคะ เป็นฟาร์มเล

นมถั่วเหลืองผสมงาดำสูตรน้ำตาลน้อยยี่ห้อหนึ่ง ในส่วนประกอบระบุว่า มีน้ำตาล 1% และฉลากโภชนาการระบุว่ามีน้ำตาล 3 กรัม ส่วนนมวัวรสจืดหลาย ๆ ยี่ห้อ ระบุว่าส่วนประกอบคือน้ำนมโค100% ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล แต่

อยากทราบว่าการอาบน้ำแร่ แช่น้ำนม รวมทั้งน้ำนมบำรุงผิว ที่ใช้กันในสปา - เป็นน้ำแร่อะไร น้ำแร่จากธรรมชาติ (จากน้ำพุร้อน) จริงหรือเปล่า? หรือแค่สารเคมีที่ทำเลียนแบบแร่ธาตุต่างๆ - น้ำนมที่นวดผิว (milky