ถ้ากินข้าวกล่องแดง 7-11 ทุกวัน วันละ 2 มื้อ ได้ไหม

แบบว่าที่หอพักอยู่ใกลจากร้านอาหารมากๆ แต่มีร้านเซเว่นอยู่ด้านล่างใกล้ๆ แล้วอาหารกล่องแดงก็อร่อยด้วย เช่น กระเพราหมู ข้าวลาบหมู และพวกซาลาเปา เลยชอบกิน ก็จะซื้อมาใส่ตู้เย็นไว้เวฟกินตอนเช้า บางทีถ้าวันไหนไม่มีเรียนก็กินไปเลย ทั้ง เช้า กลางวัน เย็น แบบอยู่หอทั้งวัน อยากรู้ว่ามัน
มีผลต่อสุขภาพบ้างไหม ถ้ากินทุกวัน วันละอย่างน้อย 1 - 2 มื้อ