มีวิธีปรับไหมครับ ทำไม refesh rate หรือ hz สูง จังครับ ตั้ง499hz

สวัสดีครับ ผมมีข้อสงสัย ผมเห็นแล้วแหละว่ามีการล็อกอินจากที่อื่นแต่ผมก็กดปฏิเสธไปหลายรอบมาก แต่พอมาไล่ดูข้อความที่ถูกส่งออกไปทำไมมันยังมีว่าผมส่งอีเมลหลายฉบับมาก แล้วส่งไปหาใครก็ไม่รู้ ผมเลยอยากมาสอบถา