ถ้าจะต้องเลือกกินอย่างใดอย่างหนึ่งระหว่าง Astaxanthin กับ SOD ควรเลือกกินอย่างไหนดี

สวัสดีค่ะ คือมีความสงสัยว่า ที่ดารามาโฆษณาขาย อาหารเสริมแบบกินที่มีส่วนผสมของ SOD มันมีผลข้างเคียงยังไงบ้างคะ แล้วขอความรู้แบบจริงๆว่า ร่างกายเรามีความต้องการสารตัวนี้ไหม มากน้อยแค่ไหน? จะเหมือนกับก

กำลังเลือกทาน Astaxanthin อยู่ค่ะ อยากทราบว่า ระหว่างยี่ห้อ vistra กับ blackmore ตัวไหนดีคะ

ขอบคุณค่ะ #อาหารเสริม #สายตา

คนที่มีความรู้ด้านสุขภาพโดยตรงและรู้เรื่องยาต่างๆดีกว่าคนทั่วไปด้วยซ้ำเนี่ย อยากทราบว่าเขาคิดยังไงกับการกินอาหารเสริม และเขากินกันบ้างไหมคะ?? พอดีอ่านเจอแต่คนทั่วๆไปที่สนใจจะกินหรือกิน เช่นตัวต่อต้าน

สวัสดีค่ะทุกคน ที่เรารู้มาแอสตาแซนธินควรกินพร้อมอาหารเช้า หรือหลังอาหารเช้าทันที จะได้ผลดีที่สุด แต่ทีนี้เราทาน if เริ่มมื้อแรกตอน 11 โมง เราควรกิน astaxanthin ตอนไหนคะ ตอนนี้คือกินหลังอาหารมื้อแรก ไม