สวัสดีค่ะ คือมีความสงสัยว่า ที่ดารามาโฆษณาขาย อาหารเสริมแบบกินที่มีส่วนผสมของ SOD มันมีผลข้างเคียงยังไงบ้างคะ แล้วขอความรู้แบบจริงๆว่า ร่างกายเรามีความต้องการสารตัวนี้ไหม มากน้อยแค่ไหน? จะเหมือนกับก

กำลังเลือกทาน Astaxanthin อยู่ค่ะ อยากทราบว่า ระหว่างยี่ห้อ vistra กับ blackmore ตัวไหนดีคะ

ขอบคุณค่ะ #อาหารเสริม #สายตา

คนที่มีความรู้ด้านสุขภาพโดยตรงและรู้เรื่องยาต่างๆดีกว่าคนทั่วไปด้วยซ้ำเนี่ย อยากทราบว่าเขาคิดยังไงกับการกินอาหารเสริม และเขากินกันบ้างไหมคะ?? พอดีอ่านเจอแต่คนทั่วๆไปที่สนใจจะกินหรือกิน เช่นตัวต่อต้าน

สวัสดีค่ะทุกคน ที่เรารู้มาแอสตาแซนธินควรกินพร้อมอาหารเช้า หรือหลังอาหารเช้าทันที จะได้ผลดีที่สุด แต่ทีนี้เราทาน if เริ่มมื้อแรกตอน 11 โมง เราควรกิน astaxanthin ตอนไหนคะ ตอนนี้คือกินหลังอาหารมื้อแรก ไม

ตอนนี้อายุจะเพิ่ง 24 ครับ ตอนนี้มีออกกำลังกายยกเวท เดินเร็ว 8-10 กม.ต่อวัน พยายามงดอาหารเย็น ปล่อยให้ท้องหิวเพื่อให้ร่างกายจะได้ผลิต Growth Hormones ตามฉบับคุณหมอญี่ปุ่นท่านนึง แล้วก็ทานอาหารเสริมพวก

จากข้อมูลบนอินเทอร์เน็ต แอสตาแซนธิน (Astaxanthin) มีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่า วิตามิน ซี 6,000 เท่า CoQ10 800 เท่า วิตามิน อี 550 เท่า Green tea catechins 550 เท่า Alpha lipoic acid 75 เ