กระดูกของคนไทยกับคนต่างชาติแตกต่างกันยังไง

ผมไม่เข้าใจครับว่ามันแตกต่างกันยังไง ขนาดก็พอๆกันไม่ใช่หรอครับ มีแต่คนบอกว่าเราไม่สามารถยกของหนักได้เท่ากันพวกต่างชาติหรือพวกแอฟริกัน
ผมอยากรู้ว่าคนเราสามารถฝึกฝนตนเองได้เท่าเทียมกับคนอื่นๆได้ไม่ใช่หรอครับ