มีใครปั่นจักรยานที่ลำปางบ้างคะ ขอร่วมก๊วนด้วย

ระหว่าง Giant talon 0 กับ scott scale 980 ครับ ปั่นออกกำลังกาย

ผมปั่นจักรยานมาคนเดียวหลายเดือนแล้วครับ อยากมีกลุ่มบ้าง ไม่รุ้จะไปหากลุ่มที่ไหน ปั่นอยู่ในกองทัพอากาศดอนเมืองเส้นพหลโยธินครับ มีกลุ่มไหนอยู่แถวสะพานใหม่ บ้าง ปล.ผมปั่นเสือภูเขานะครับ

ดูจักรยานเสือภูเขา ทำไมมีแต่เฟรม 16 ขึ้น เราไม่น่าจะปั่นได้ พอปั่นได้ก็แพงไปค่ะ จะเอามาเน้นปั่นออกกำลังกาย และไม่อัพเพิ่ม เพราะจะเอามาปั่นสลับกับวิ่ง สถานที่ที่ปั่นมีเลนจักรยาน แต่ลักษณะเป็นเนินสูงต่ำ

สวัสดีครับ เวลาผมขับรถผมเห็นคนขับจักรยานสวยๆหรูๆ(จักรนานโทรมๆเหมือนจะพัง ไม่พังแหล่จะไท่ถูกนับ) แต่นักจะหยุดก็หยุด จะเลี้ยวก็เลี้ยวบางคนยังดีโบกมือ แต่ผมสงสัยว่าคนเล่นจักรยานเขาไม่มีอุปกรณ์เสริมแบบไฟเ

ตามหัวข้อเลยครับ ว่าจะเริ่มปั่นวันที่5ธันวานี้ ปั่นวันละไม่เกิน10ชม. แพลนคร่าวๆครับ วันแรก กทม.-สิงห์บุรี วันที่สอง สิงห์บุรี-นครสวรรค์ วันที่สาม นครสวรรค์-กำแพงเพชร วันที่สี่ กำแพงเพชร-ตาก วันที่ห้า

อยากทราบว่าเราควรปั่นจักรยานกี่ชั่วโมงเพื่อที่จะลดไขมันครับและถ้าปั่นตอนก่อนนอนจะทำให้นอนหลับสนิทไหม

*ภาพประกอบเพื่ออรรถรสของเรือ่งราวไม่ใช่ภาพจริง เพื่อความเป็นส่วนตัวของผู้เกี่ยวข้อง อัพเดท ครับ ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับคำแนะนำและความเห็นอันมีประโยชน์ ได้จักรยานเรียบร้อยแล้วครับ ตัดสินใจสนับสนุนในข้อ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังจะตัดสินใจซื้อจักรยานคันแรกและงบมีจำกัด+-ไม่เกิน15,000รวมอุปกรณ์เสริมนิดหน่อย (ตอนแรกลังเลอยู่ค่ะว่าจะเอาเสือหมอบหรือภูเขาดี แต่ดูจากงบและปั่นเสือหมอบไม่เป็นเลยก็เลือกเสือภูเขาค่ะ