หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเป็นโรคนอนไม่หลับหรือหลับยากบ้าง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
สวัสดีครับ มีใครเป็นบ้างอ่ะครับ ตอนกลางวันเป็นคนที่ง่วงมาก ความคิดเฉื่อยชา แต่ตอนกลางคืนความคิดกลับดีขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ
ตั้งแต่ตอนเรียนจากถาปัตย์มา ผมก็กลายเป็นแบบนี้ไปเลย มีใครพอจะแนะนำบ้างไหมครับ
TT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตอนกลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ จะมาง่วงตอนกลางวัน มียาบำรุงร่างกายอะไรบ้างที่ช่วยให้นอนหลับสบาย หาง่าย ราคาไม่แพงบ้างครับ
เนื้องจากผมทำงานประจำเช้า จะรู้สึกชอบง่วงนอนตอนกลางวัน กลางคืนจะหลับๆ ตื่นๆ บางทีนอนหลับ 3 ทุ่ม ตื่น 5 ทุ่ม บางทีนอนไม่หลับ จะมาหลับ ตี1 ตี2 พอจะบอกสาเหตุ มียารักษาหรือบำรุงร่างกาย ที่หาง่ายราคาไม่แพง
สมาชิกหมายเลข 4475099
ใครประจำเดือนมา แล้วง่วงนอนทั้งวันแบบรุนแรงบ้างคะ
ปกติเราเป็นคนหลับยากมากๆ แต่ช่วงหลังๆนี้ ก่อนมาซักวันสองวันจนถึงมาแล้ว จะง่วงนอนมาก หลับได้ตลอด ครั้งนี้หนักสุด คือปกติเราไม่นอนกลางวันนะ ไม่สามารถนอนในที่สาธารณะได้ เป็นคนหลับยากมากๆ แต่ปรากฎว่า นั่
สมาชิกหมายเลข 2881936
นอนหลับไม่สนิทมาสามวันติดแล้วครับทำไงดี?!
คือผมเป็นพวกนอนดึกจนเคยตัว แต่เผอิญกำลังอยู่ในช่วงวัยรุ่น และรู้ว่านอนดึกจะทำให้ไม่สูงขึ้น เลยพยายามปรับเปลี่ยนพฤฒิกรรมควบคุมตัวเองให้นอนเร็วขึ้น เข้านอนไม่เกินสาม-สี่ทุ่มครับ.... บางวันก็สองทุ่ม แต่
สมาชิกหมายเลข 768738
ตอนกลางคืนไม่อยากนอน...
ก็คือ อาการนี้มันเกิดช่วงที่ไม่ค่อยได้ไปเรียน ตอนกลางคืนจะมีอาการไม่อยากนอนกลางคืน พยายามข่มตานอนแต่ก็นอนไม่หลับ เป็นอาการที่กลัว หรือ วาดระแวงอะไรซักอย่าง แบบไม่อยากนอนตอนกลางคืนเลย พยายามนอน..พอนอนห
สมาชิกหมายเลข 4520340
นอนหลักร้อย ได้กำไรหลักล้าน: ทำไม Sleep Optimization คือการลงทุนที่คุ้มที่สุดในชีวิต
ในยุคที่โลกหมุนไวและเต็มไปด้วยแสงสีฟ้าจากหน้าจอ เรามักเบียดบังเวลานอนเพื่อไปแลกกับความสำเร็จหรือความบันเทิง แต่รู้ไหมครับว่า "การนอน" ไม่ใช่การปิดสวิตช์ร่างกายให้หยุดทำงาน แต่มันคือช่
สมาชิกหมายเลข 6377631
ตื่นกลางดึก สัญญาณเตือนเรื่องการนอนที่ไม่ปกติ
หลายคนคุ้นเคยกับการนอนหลับแล้วตื่นขึ้นมากลางดึกโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน บางครั้งมองนาฬิกาแล้วแต่กลับนอนต่อไม่ได้ ความรู้สึกนี้อาจเกิดขึ้นครั้งคราวและไม่ส่งผลต่อชีวิตประจำวัน แต่หากเกิดขึ้นซ้ำบ่อยครั้งจนกร
โรงพยาบาลเพชรเวช
ถ้าเราร้องไห้ทุกวันจะเป็นอะไรมั๊ยคะ
กลางวันใช้ชีวิตเกือบปกติ แค่รู้สึกว่าเราเย็นชา เฉื่อยชา เศร้าตลอดเวลาต่อให้ดูหนังผีหนังตลก เราก็เฉยๆยิ้มหัวเราะไม่เคยสุด แต่พอตกกลางคืน ได้อยู่คนเดียว เราร้องไห้อย่างหนักทุกคืน...ทุกวัน...ความรู
สมาชิกหมายเลข 3281829
รู้จัก เมืองในความมืด ไม่มีกลางวัน 64 วัน พระอาทิตย์ขึ้นอีกทีปลายมกราคมปีหน้า
รู้จัก เมืองในความมืด ไม่มีกลางวันนาน 64 วัน พระอาทิตย์ขึ้นอีกทีปีหน้า เมืองอุตเกอาร์วิก (Utqiagvik) ซึ่งเป็นเมืองเหนือสุดของรัฐอะแลสกา สหรัฐอเมริกา ได้เห็นพระอาทิตย์ขึ้นเป็นครั้งสุดท้ายของปีนี้ และเ
สมาชิกหมายเลข 6652492
วิธีแก้ปัญหา “หนังท้องตึง หนังตาหย่อน” หลังทานอาหาร
"หนังท้องตึง หนังตาหย่อน" รู้จักกับอาการง่วงนอนหลังจากการรับประทานอาหาร (Food Coma) พร้อมหาวิธีเอาชนะอาการไม่พึงประสงค์ของคนทำงาน ก่อนบานปลายหลับยาวช่วง Work from Home ตอนทำงานที่ออฟฟิศมีเพื
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ทารกนอนหลับไม่สนิท
รบกวนสอบถามหน่อยค่ะ น้องอายุได้16วัน นอนหลับไม่สนิท แต่น้องง่วงมาก ไม่งอแง ตาลืมไม่ขึ้นพอจะหลับแล้วก็ลืมตาขึ้นมาอีก ไม่รู้น้องเป็นอะไร ตาบวมมากค่ะตอนนี้ เหมือนน้องนอนไม่พอ กลางวันก็นอนไม่ได้ กลางคืนก็
สมาชิกหมายเลข 7084824
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเป็นโรคนอนไม่หลับหรือหลับยากบ้าง
ตั้งแต่ตอนเรียนจากถาปัตย์มา ผมก็กลายเป็นแบบนี้ไปเลย มีใครพอจะแนะนำบ้างไหมครับ
TT