ใครเป็นโรคนอนไม่หลับหรือหลับยากบ้าง

สวัสดีครับ มีใครเป็นบ้างอ่ะครับ ตอนกลางวันเป็นคนที่ง่วงมาก ความคิดเฉื่อยชา แต่ตอนกลางคืนความคิดกลับดีขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ
ตั้งแต่ตอนเรียนจากถาปัตย์มา ผมก็กลายเป็นแบบนี้ไปเลย มีใครพอจะแนะนำบ้างไหมครับ
TT