ขอคำแนะนำ การซื้อ health insurance ของวีซ่า 457 ครับ

กำลังรอวีซ่า 457 และได้รับ email ให้เตรียมเอกสารส่งคือ evidence of adequate health insurance และ health examinations ครับ

1 สำหรับการซื้อประกันต้องซื้อจากที่นี่ไปเลยหรือไปซื้อที่ออสเตรเลียได้ครับ ขอคำแนะนำผู้มีประสบการณ์ด้วยครับว่าทำอย่างไรบ้างครับ ถ้าซื้อที่นี่พอแนะนำได้บ้างไหมครับ และถ้าซื้อที่ออสเตรเลียต้องทำอย่างไรบ้างครับ

2 การตรวจสุขภาพกำลังหาข้อมูลครับว่าจะไปตรวจได้ที่ไหนบ้าง

ขอบคุณมากนะครับ