อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ ใครพอมีวิธีการดีๆบ้างคะ?

โดนทิ้งมาคะ อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพราะถูกว่ามาโดยตลอดว่าขี้เหล่ ไม่สวยไม่น่ารัก ดำ ใครพอมีวิธีการดูแลตัวเองดีๆมาแนะนำบ้างไหมคะ?
เราเป็นคนฟันเหลืองอยากรู้ว่ามีวิธีการแก้ไข้มันขาวขึ้นไหมคะ แปลงอย่างเดียวมันไม่ค่อยดีขึ้นเลย รบกวน ช่วยเสนอความคิดเห็นด้วยนะคะ ไม่อยากโดนดูถูกแล้ว ขอบคุณมากนะคะ