แฟนเก่ามีแฟนใหม่ ทำใจยังไง

แฟนเก่าเราเค้าไปมีแฟนใหม่แล้วค่าา เห็นเค้ารักกันมาก มีความสุขกันดีมากๆ เห็นแล้วก็เจ็บ เราเคยเลิกกันมา3ครั้งแล้ว 2ครั้งแรกเค้ายังไม่มีใครใหม่ เค้าก็คืนดีกับเราตลอด แต่วันนี้เค้ามีใหม่ไปแล้วค่ะ เราจะทำอะไรได้ อยากขอวิธีทำใจให้สบายหน่อยค่ะ ตอนนี้เศร้าหนักมาก อ่านหนังสือไม่รู้เรื่องเลย 😭