พอออกกำลังกายไปสักพัก น้ำหนักจะลดช้าลง???

สังเกตตัวเอง เดือนแรก หลังจากที่ออกกำลังกายเกือบทุกวัน ลดมาประมาณ 4 กก. แต่พอเข้าเดือนที่ 2 เกือบครบเดือนแล้วลงมาแค่ 2 กก. เท่านั้นเองทั้งที่เราก็ทำเหมือนเดิมแทบทุกอย่างเลยค่ะ (บางวันแอบออกกำลังหนักขึ้นด้วย เพราะเดี๋ยวนี้เริ่มเหนื่อยช้าลงแล้ว) เพื่อนๆ มีใครเป็นแบบนี้เหมือนกันมั้ยคะ มันปกติหรือเปล่า???