หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังลดหุ่นอยู่เวลาหิวดื่มน้ำแทนได้ผลไหมค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
กำลังจะลดหุ่นเพราะอ้วนมากแต่ก็ไม่อดนะค่ะก็กินผลไม้ โยเกริตย์บ้างไรบ้างแต่ก็ยังหิวอยู่เพื่อนเลยบอกให้ดื่มน้ำมันโอเคไหมค่ะ แล้วมันได้ผลหรืออะไรยังไงเล่าให้กันฟังได้นะค่ะหรือใครมีวิธีลดหุ่นก็บอกกันได้นะค้ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารที่ทานได้ช่วงอด if
ตอนนี้ทำ if อยู่ อดช่วงเย็นนะคะ แต่ก็ออกกำลังกายช่วงเย็นเหมือนกัน พอออกกำลังกายเสร็จแล้ว ก็จะรู้สึกหิว เราสามารถทานผลไม้ โยเกริต หรืออาหารอะไรได้บ้างค่ะ ช่วงที่
สมาชิกหมายเลข 2899229
หิวตอนดึกๆ เพื่อนๆกินอะไรกันที่คิดว่าทำให้อ้วนน้อยที่สุด
ส่วนตัวถ้าเป็นเครื่องดื่ม ชอบ น้ำเต้าหู้ นมอุ่นๆ โยเกิร์ต ถ้าขนมจะเป็น แครกเกอร์ที่เป็นธัญพืช หรืออะไรก็ได้ที่กรอบๆๆ รู้สึกมันมันปากดีอะ
สมาชิกหมายเลข 1405185
ทำตาม Blogger Saypan สูตร สมูทตี้ทำให้ขับถ่ายดี
สวัสดีค่าเพื่อนๆชาวพันทิป วันนี้วาดจะมารีวิวทำสมูทตี้ขับถ่ายดีตามพี่สายป่าน ซึ่งในสูตรก็ไม่มีอะไรมาก เน้นเป็นพวกผักและผลไม้สดที่เรากินกันในชีวิตประจำวัน หาซื้อไ
สมาชิกหมายเลข 3672899
ถ้าคุณคิดจะลดความอ้วนด้วยการอดอาหาร +????????? #คุณคิดผิด!!!!!!!
#ถ้าคุณคิดจะลดความอ้วนด้วยการอดอาหาร +????????? #คุณคิดผิด!!!!!!! #ผมเคยขึ้นหัวข้อนี้ไป วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้กัน ###ในเมื่อเราอดอาหาร จะทำให้
สมาชิกหมายเลข 3265418
แจกสูตร น้ำผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ
เอาละเอาสูตรน้ำผลไม้มาแจกคะมีแค่2อย่างก็ทำได้ของเราก็มีแค่2อย่าง1ฝรั่งไส้ชมพู(2)แตงโม(3)คอมบูชา(หมักเอง)เปรี้ยวจี๊ด(4)โยเกิร์ต1ถ้วย อุปกรณ์ 1)เครื่องปั่น. 2)ผลไ
สมาชิกหมายเลข 8827086
มหัศจรรย์จากธรรมชาติ! เจาะลึกประโยชน์ของมะพร้าว ผลไม้สารพัดประโยชน์ที่ควรมีติดบ้าน
สวัสดีค่ะทุกคน ถ้าพูดถึงผลไม้ที่หาซื้อง่าย ราคาเป็นกันเอง แถมยังอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ตั้งแต่ยอดจดราก คงหนีไม่พ้น "มะพร้าว" ใช่ไหมคะ? ไม่ว่าจะเป็นน้
CaiJinlian
น้ำตาล FRUCTOSE หวาน เพขรฆาต? น้ำหวานยามบ่าย สดชื่น แต่อันตรายและน่ากลัว กว่ากินผลไม้ครับ
ผมชอบบทความและติดตามงาน ของอาจารย์หมอ มากครับ คุณหมอน่ารักมากๆ ได้สาระความรู้มากๆครับไว้จะนำสาระความรู้ ที่คุณหมอ แบ่งปันเรื่อง มะเร็ง มาลงเพิ่มครับ เวลาเราพูดถ
double two
น้ำมะปี๊ดโซดา กลิ่นน้ำผึ้ง
Farm Zaa น้ำมะปี๊ดโซดา กลิ่นน้ำผึ้งเจอหลังรถค่ะ น่าจะอยู่นานแล้วล่ะเติมน้ำมันบางจาก แล้วได้ฟรีมาของเมืองจันท์ หรือนี้ อ่านชื่อนึกว่าเมืองเหนือเปิดกระป๋องมา กลิ่
deauny
6 พฤติกรรมทำลายระบบเผาผลาญ ที่คนอยากผอมมักพลาด
เปิด 6 ข้อผิดพลาดที่ทำให้ระบบเผาผลาญ (Metabolism) ทำงานช้าลง จากงานวิจัยทางการแพทย์ ไม่ว่าจะเป็นการกินแคลอรี่น้อยเกินไป หรือการละเลยโปรตีน เช็กเลยก่อนสุขภาพพัง
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เครื่องดื่มที่ควรเลี่ยงช่วงเทศกาลกินเจ มีอะไรบ้างนะ
เครื่องดื่มที่ควรเลี่ยงช่วงเทศกาลกินเจ หลักการสำคัญของการกินเจคือการงดเว้นเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ รวมถึงการรักษาศีลให้บริสุทธิ์เพื่อชำระล้างร่างกายและจิต
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังลดหุ่นอยู่เวลาหิวดื่มน้ำแทนได้ผลไหมค่ะ