ถามเรื่องการทาน Vistra l-carnitine v3

สวัสดีครับ วันนี้จะถามเรื่อง L-carnitine ครับ ระหว่าง 2 ยี่ห้อ คือ Dymatize Acetyl L-Carnitine และ Vistra L-carnitine ครับ อยากถามคนที่เคยใช้ เคยทาน ผู้รู้ ว่าสองตัวนี้ อันไหนโอเคกว่ากันครับ ขอบ

แนะนำยี่ห้อ L-Carnitine หน่อยครับ ผมใช้ควบคู่กับการออกกำลังกาย ก่อนหน้านี้ทาน Vistra แต่ผมรู้สึกเฉยๆ อ่ะครับ หรือไม่ได้สังเกตการเปลี่ยนแปลงก็ไม่รู้ เท่าที่ดูตอนนี้สนใจ Dymatize อยากให้เพื่อนช่วยแนะนำห

ระหว่าง vistra L-Carnitine plus 3L(500mg) กับvistra L-Carnitine (499mg) ตัวไหนเห็นผลดีกว่า ถามความเห็นคนที่เคยลองกินมาครับ แล้วทานตอนไหนเห็นผลดีที่สุดครับ ก่อนอาหารกี่นาที กินพร้อมอาหาร หรือหลังอาหาร

ก่อนหน้าประมาณ 3 ปีก่อนน้ำตาล 100-11X หมอให้คุมมาตลอด เป็นเวลาประมาณ 3 ปี จนตอนนี้น้ำตาล 14X (เราหาหมอตลอด จากปัจจุบันทานยาความดันอยู่) หมอให้เริ่มยา Metformin 500g เมื่อประมาณ กันยายน 68 1 เม็ดเช้า

สอบถามผู้รู้ครับ ผมทานยา Warfarin ยาสลายลิ่มเลือด เม็ดสีฟ้ากับเม็ดสีส้ม สามารถทานโพรไบโอติกส์ ได้มั้ยครับ. ขอบคุณครับ

พอดีมีญาติฝากมาถามว่า เจ้าตัวvistra l-carnitine นี่สำหรับคนที่เพิ่ง15ปีทานได้หรือเปล่า เพราะเค้าอ้วนครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ😊

มันจะเป็นอะไรมั้ยค่ะ ถ้าทานยาคุมเม็ดที่ 2 ก่อนครบเวลา12ชม. คือเรากินเม็ดแรงไปตอน15:03 กินเม็ดสอนตี2กว่าๆได้มั้ยคะ

อาหารเสริมลดน้ำหนักตัวไหนดีสุดคะ ขอแบบใจไม่สั่น ไม่ต้องลงไวค่อยๆ ลงจะเอาทานคู่กับการออกกำลังกายคุมอาหารค่ะ

อยากทราบว่าระหว่าง MATELL L-Carnitine 500mg กับ Vistra L-Carnitine 3L 500mg ตัวไหนเผาผลานดีและเห็นผลดีกว่ากันคะ กำลังจะเริ่มออกกำลังกายเลยจะเอาทานก่อนออกกำลังกายค่ะ ขอบคุณค่ะ

คือตอนนี้เราทานแอสต้าแซนทีนยี่ห้อนึงอยู่ค่ะ โดสเม็ดละ 10 มิลลิกรัม ถ้าเราทานเช้าเม็ดเย็นเม็ด จะส่งผลเสียต่อร่างกายระยะยาวไหมคะ