ผมร่วงเยอะมาก อยากทราบวิธีลดผมร่วงค่ะ

พอดีมีอการผมร่วงมาเป็นเวลา3ปีได้จนต้องนี้ผมบางขึ้นมากจนเพื่อนๆเริ่มทักเยอะมาก  ว่าทำไมหัวล้าน ดูผมน้อยๆนะ ผมที่ขึ้นใหม่ส่วนมากจะไม่ค่อยแข็งแรง ชอบร่วงตลอดเวลา ส่วนเส้นผมปกติก็ร่วงอยู๋แล้วประมาณ100เส้นต่อวันได้ จนผมเริ่มบาง และรู้สึกว่าผมที่ขึ้นใหม่มีจำนวนน้อยมาก เมื่อเทียบกับผมที่ร่วง จนตอนนี้เริ่มเห็นหนังศีรษะชัดเจนมาก  อายุแค่20ต้นๆเอง ยังไม่อยากหัวล้าน ไม่อยากใส่วิกเลย แง้ๆๆ  ไม่ทราบว่าเกี่ยวกับอะไร เลยไปหาหมอที่สถาบันโรคผิวหนัง หมอให้ยา minoxdil มาทาหนังศีรษะ แต่ไม่ได้รุ้สึกดีขึ้นเลย เลยอยากทราบวิธีลดผมร่วงของเพื่อนๆค่ะ พยายามลองทั้งแชมฑุสมุนไหร กินไบโอติน ซิง แชมพูเด็ก มะกรูด และวิธีอื่นๆที่หาได้จากในเน็ต


ปล1 พอผมร่วงปัญหาที่ตามมาอีกคือหนังศีรษะมันง่ายมาก ต้องสระทุกวัน ผมเส้นเล็ก
ปล2 ไม่ทราบว่าเกี่ยวกับภูมิแพ้มั้ยค่ะ เพราะเป็นพวกแพ้ฝุ่นง่าย หรือ ประจำเดือนมั้ย เพราะประจำเดือนมาน้อยและจะมีอาการปวดท้องก่อนมีประจำเดือนประมาณ1สัปดาห์ก่อนประจำเดือนมา ปวดอย่างนี้มาได้ประมาณ1ปีแล้วค่ะ ผิดปกติมั้ยคะ กลัวว่าจะเป็นเนื้องอก หรือช้อกโกแลคซิดส

ช่วยแนะนำด้วยนะคะ
อยากทราบวิธีแก้ไขลดผมร่วงจริงๆค่ะ