แฟนทักว่านมใหญ่ควรทำยังไงดีครับ?

สมัยก่อนจขกท.ก็มีสภาพร่างกายเหมือนคนหนุ่มทั่วไป แต่หลังเรียนจบมาเราเริ่มกินจุกจิกมากขึ้นจนนัดพบแฟนครั้งล่าสุดเห็นหุ่นเราแล้วทักว่า "นมใหญ่มาก" ซึ่งเราพยายามออกกำลังกายมากขึ้นแล้ว แต่เจ้ารอบหน้าอกยังไม่ยอมกระซับเข้ารูปสักที ควรทำยังไงดีครับ?