หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดหลังเวลานั่งทำงานใครมีวิธีแก้ให้หายเร็วๆบ้างคะ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
นวดเพื่อสุขภาพ
Office Syndrome
ต้องนั่งโต๊ะทำงานกับคอมตลอด เพิ่งมาปวดตอนทำโปรเจ็กต์ไฟนอลเทอมที่แล้ว เวลานั่งเล่นคอมจะปวดมาก ก้ม นั่งยองๆ ยกของ ก็ปวด เดี๋ยวจะเปิดเทอมแล้วกลัวจะปวดจนทำงานไม่ไหว ทำไงดีคะ T T
ขอแท็กคอมพิวเตอร์เผื่อคนที่นั่งเล่นนานๆจะเคยเป็นนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเคยเกิดอาการปวดแบบนี้บ้างมั้ยคะ
เราปวดตรงหลังเอวข้างซ้าย นั่งยองๆหรือก้มลงไม่ได้เลยเพราะจะปวดจนถึงบั้นท้าย ปวดมากจนเราเดินกะเพลกเลยค่ะ จะไปหาหมอ X-ray ก็กลัวติด Covid-19 พอเรา Search ใน Google ก็เจอตั้งหลายโรค เลยมาตั้งกระทู้ในนี้เผ
สมาชิกหมายเลข 3914164
ใครมีอาการก่อนมีประจำเดือนบ้างค่ะ ต้องทำอย่างไร
อาการก่อนมีประจำเดือน ส่วนมาก โอจะมีก่อนประจำเดือนจะมา ที่เป็นเกือบทุกเดือน คือ อาการปวดหัวมาก อาการจะเป็นเหมือนคนเป็นความดันสูงเวลา ก้ม หรือ นั่งยองๆ จะปวดหัวมากๆๆ ตุ๊บๆ ปวดเบ้าตา ปวดไปทั้งตัว คือ
สมาชิกหมายเลข 1058258
ทำงานช่วงปิดเทอม
สวัสดีค่ะเรามาเล่า ตอนนี้เราอยู่ปีหนึ่งกำลังอยู่ในช่วงสอบ แต่สอบวันละวิชาเลยตั้งใจจะหางานทำได้งานที่ต้องเข้างานบ่ายสาม เลิกตีสามบางวันตีสี ทั้งทุกอย่างในร้าน ทั้งเสริฟทั้งล้างจานเก็บโต๊ะเติมน้ำรับออเด
สมาชิกหมายเลข 9276076
เพื่อนๆนั่งเล่น ipad กันท่าไหนบ้างคะ ตอนนี้เราปวดคอ เมื่อยไหล่ เมื่อยแขน
คือเรามีเคสที่สามารถพับแล้ววางตั้งโต๊ะได้นะคะ แต่ตอนกลางวันเราจะไม่ได้วางบนโต๊ะเล่น เนื่องจากโต๊ะมีอันเดียว และส่วนรวมใช้ร่วมกัน เลยไม่สะดวกเพราะบ้านเราขายของ ตอนนี้เราเลยนั่งเก้าอี้ตัวเดียวในจุดที่ม
สมาชิกหมายเลข 781114
ปวดกลางหน้าอกค่ะ ก้มก็ไม่ได้ หายใจอึดอัดมากค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ18 วันนี้ตอนตื่นมารู้สึกเจ็บกลางหน้าอกมากเลย เวลานั่งยองๆก็ปวดกระดูกตรงข้อพับหัวเข่าค่ะ เวลาก้มก็เจ็บหน้าอก แบบเจ็บมาก แล้วก็เวลาหายใจหายใจรู้สึกเหมือนไม่สุดค่ะ จะเวลาเวลาหายใจเข้า เป
สมาชิกหมายเลข 6487414
ผมปวดที่คอไม่รู้ว่าเป็นโรคอะไร
สวัสดีครับผมอายุ17ปกติผมชอบหลังค่อมเวลาเผลอ ปิดเทอมนี้เมื่อ2สัปดาห์ที่แล้วผมเลย อยากแก้หลังค่อมให้มาหลังตรงเลย ทําท่าตาม youtube ท่ามือประสานท้ายทอยกางปีกออก ทําหลายๆรอบพอวันต่อมา ผมรู้สึกเจ็บ หลังหรื
สมาชิกหมายเลข 7222324
ปวดหลังช่วงเอว ด้านขวา?
ปวดบริเวณนั้นเป็นเดือน ที่สงสัยว่าสาเหตุที่ปวดคือ 1นั่งเล่นโทรศัพท์ 2นอนผิดท่า 3ก้มบ่อย 4นั่งหลังค่อม(ไม่เเน่ใจว่าเกี่ยวไหม) **อาการที่ปวดอยู่** เวลาก้มจะเจ็บแปลบ ปวดเเบบตึง จขกท. ผญค่ะ อายุ16 ละก
สมาชิกหมายเลข 5991054
สังคมก้มหน้า!
เป็นอะไรที่แบบว่า ได้ทำอาหารกินกัน ทำเสร็จก็ตักใส่จาน จากนั้นถ่ายรูป แล้วเราก็กินแต่เขาก้มน่าเล่นโทรศัพท์ คนสมัยนี้แปลกดี เป็นคนรักกันนั่งอยู่ด้วยกันมีจานข้าวกันคนละจาน แต่หนึ่งคนกลับก้มน่าก้มตาเล่นโท
สมาชิกหมายเลข 1780614
ปวดหัวเวลาก้มค่ะ!!!
เราอายุ 18 ค่ะ รู้สึกปวดหัวด้านหลัง+ท้ายทอยเวลาก้มหรือสะเทือน มันปวดแบบตื้อๆ เหมือนเวียนหัวค่ะ เป็นๆหายๆ เพิ่งเป็นไม่นานช่วงปิดเทอม ก่อนปิดเทอมเครียด เรียนเยอะ ไม่รู้เกี่ยวหรือป่าว แต่ตอนนั้นไม่มีอากา
สมาชิกหมายเลข 756270
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
นวดเพื่อสุขภาพ
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดหลังเวลานั่งทำงานใครมีวิธีแก้ให้หายเร็วๆบ้างคะ
ขอแท็กคอมพิวเตอร์เผื่อคนที่นั่งเล่นนานๆจะเคยเป็นนะคะ