ทำยังไงให้ตัวเองมีสติ ไม่ทำตามคนอื่นบ้างคะ

บางครั้งเราชอบไม่เป้นตัวของตัวเองเท่าไหร่เวลาจะซื้อของอะค่ะ
ปกติจะซื้อของใช้เอง พวกเสื้อผ้าอะไรแบบนี้จะคิดตามอารมณ์ล้วนๆละซื้อ แต่พอถึงเวลาไปซื้อของกับคนอื่นทีไรเห้นเขาซื้อปุ๊ป ไอเราก็แบบเห้ย เออน่ารักดี เอาด้วย ละซื้อเลย สรุปกลับบ้านมา ใส่ไม่ได้ค่ะ T^T รู้สึกเสียดายตัง มาก แบบตอนนั้นเรามองว่ามันสวยได้ไง ละซื้อเลยแบบปุ๊ปปั๊ป
อยากทราบวิธียับยั้งชั่งใจตัวเองตอนนั้นหน่อยค่ะ เป็นแบบนี้ละไม่ดีเลย เสียดายตังโพด