ไข่ลวกซีพี... คุณค่าทางอาหารเมื่อเทียบกับ ไข่ไก่ปกติ ใกล้เคียงกันไหมครับ

ปกติชอบทานไข่ลวกตอนเช้า โดยจะลวก ไข่ไก่ตลาด กินเอง
แต่พอดีเมื่อวาน ได้ลอง ไข่ลวกซีพี แล้วชอบมาก
เพราะ เค้าลวกไว้ได้ที่ พอดีๆ กำลังอร่อย (ถ้าลวกเอง ไม่ได้แบบนี้ T_T)

จึงอยากสอบถามผู้รู้ว่า
ไข่ลวกซีพี... คุณค่าทางอาหารเมื่อเทียบกับ ไข่ไก่ปกติ ใกล้เคียงกัน หรือว่า แตกต่างกัน มากน้อยแค่ไหนครับ