หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยป่วย หรือร่างกายมีอาการแปลกๆเพราะ "ความเครียด" กันมั้ยคะ ???
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
Office Syndrome
ช่วงนี้เราเครียด เครียด และเครียดค่ะ 😑
แต่ยังดี ที่ยังกินข้าวได้ นอนหลับได้ปกติ มีสมาธิทำงาน
แต่รู้สึกได้ว่าร่างกายมัวแปรปรวนไปหมด
เหมือนมันพังไปทุกระบบเลยค่ะ ในร่างกายนี้
เพื่อนๆเคยมีอาการทางกาย ที่เกิดมาจากความเครียด
แบบไหนกันบ้างคะ มาแชร์กันค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์ประสบการณ์ความเครียดรุมเร้าจนส่งผลต่อร่างกายค่ะ
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างคะ คิดมาก วิตกกังวล จินตนาการไปต่างๆนาๆ ส่งผลกับความดัน ระบบการหายใจ กระดูกซี่โครงอ่อนอักเสบ ลำไส้แปรปรวน เบื่ออาหาร อาการเล่านี้มันทรมานต่อจิตใจและร่างกายมากนะคะ พยายามปล่อยวาง แต
tholim
มีใครเคยเครียดมากๆจนส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 838235
เครียด วิตกกังวล กลัวตัวเองป่วย ทำอย่างไรดีคะ
สวัสดีค่ะหนูอายุ 27 ปี เป็นโรควิตกกลวัล ปัจจุบันทานยาและรักษาค่ะ ตอนนี้รู้สึกเครียดมาก เครียดจนเบื่อกินข้าว ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เวลาร่างกายเป็นอะไรนิดหน่อยก็จะคิดมาก ว่าเราจะเป็นโรคนี้ไหม โรคนั้นไหม โ
สมาชิกหมายเลข 2131489
ปวดหลัง แต่หมอจัดยาลดการวิตกกังวลมาให้ ???
เล่าเรยนะ เราทำงานเกี่ยวกับคอม ทำตั้งแต่สมัยเรียน และเริ่มมีอาการปวดหลังเมื่อ 4 ปีก่อน โดยแรกๆคิดว่าเด๋วก้หายไปเอง สักพักปวดนานๆก้เริ่มไปนวด ผ่านไป 4 ปี ไม่หายเรยยย เลยคิดว่า ไปหาหมอดีมั้ย เพราะมันปวด
สมาชิกหมายเลข 2115180
มีใครเครียดจนเรื้อรังบ้างค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีช่วงนี้เครียดมาก เครียดน้อย เครียดสะสม พึงจะมาเป็นนี่หละค่ะ ก็เลยรู้เลยว่าความเครียดที่แท้จริงมันเป็นยังไงค่ะ เป็นจนป่วย จนเริ่มเบื่ออาการไปเอง ผลกระทบเยอะมากเลยค่ะ บางทีเราผ่อนคลายนั่งเ
สมาชิกหมายเลข 2827360
🧘ปฏิบัติ : เมื่อมีอาจารย์สอนมหาลัยหยุดคิดเรื่องความตายไม่ได้ จึงใช้การเจริญสติจนหาย
ชีวิตเรามันยุ่งอยู่กับภาระการงานทั้งหลาย มีเรื่องที่จะต้องกระทบอารมณ์จิตใจเราเยอะ ถ้าเราไม่ได้ฝึกจิตของเราให้มีสติสมาธิปัญญา จิตเราก็อาจจะวุ่นวายฟุ้งซ่าน แล้วจิตที่มันฟุ้งซ่านมาก ๆ คิดมาก ฟุ้งซ่
RIGO RIGHI
กอดแฟน กอดลูก กอดหมา กอดแมว ขอให้กอด จะบอกว่า ทำไม? 👩🏻👨🏻🦱👧🏻👶🏻🐶🐱
กอดแฟน กอดลูก กอดหมา กอดแมว ขอให้กอด จะบอกว่า ทำไม? แค่กอด… ก็แข็งแรง ติดเชื้อยาก เคยกอดไหมครับ? …เคยแหละเนอะ แล้วกอดบ่อย ๆ ไหม? …อันนี้สิ ไม่แน่ใจ แต่ถ้าอาจารย์บอกว่า “
Lady_Simplicity
วิธีลดความเครียดในชีวิตประจำวัน ที่ใครก็ทำได้จริง
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 เชื่อว่าหลายคนกำลังเผชิญกับ “ความเครียด” ไม่ว่าจะมาจากงาน การเรียน ครอบครัว หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ความเครียดไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะถ้าสะสมไว
สมาชิกหมายเลข 7872999
การออกกำลังกายเพื่อตัวเอง... แล้วชีวิตมันดีขึ้นจริงๆ นะ
สวัสดีค่ะทุกคน ช่วงนี้เราเริ่มหันมาออกกำลังกายเพื่อตัวเองจริงๆ แบบไม่ได้ตั้งเป้าหมายว่าจะผอมหรืออะไร แค่ทำให้รู้สึกดีขึ้นทุกวันค่ะ เราเลือกวิธีที่ง่าย ๆ ไม่ต้องใช้เครื่องมือเยอะ แค่เดินเร็วๆ หรือเล่น
สมาชิกหมายเลข 5639065
แชร์ประสบการณ์นอนไม่หลับ 14 วัน ทำยังไงถึงหายเป็นปกติ โดยไม่ใช้ยา ภายใน 7 วัน
เกริ่นก่อน คือผมวิตกกังวลมาประมาณ 1 อาทิตย์ แล้วหาทางออกไม่เจอกับความคิดนั้น เลยตัดสินใจไปพบแพทย์ ได้พูดคุยปรับความคิด + ได้ยา Lorazepam 0.5 mg. มากิน ก็กินได้ประมาณ 1 อาทิตย์ บอกตรงๆว่าไม่ช่วยอะไรเลย
สมาชิกหมายเลข 7947725
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยป่วย หรือร่างกายมีอาการแปลกๆเพราะ "ความเครียด" กันมั้ยคะ ???
แต่ยังดี ที่ยังกินข้าวได้ นอนหลับได้ปกติ มีสมาธิทำงาน
แต่รู้สึกได้ว่าร่างกายมัวแปรปรวนไปหมด
เหมือนมันพังไปทุกระบบเลยค่ะ ในร่างกายนี้
เพื่อนๆเคยมีอาการทางกาย ที่เกิดมาจากความเครียด
แบบไหนกันบ้างคะ มาแชร์กันค่ะ