รบกวนสอบถามผลเลือดค่ะ แบบนี้ต้องกำจัดอาหารรึเปล่าคะ

รบกวนสอบถามผลเลือดค่ะ แบบนี้ต้องกำจัดอาหารรึเปล่าคะ (ออกกำลังเป็นประจำ 3-4 วัน/อาทิตย์) แต่ทานทุกอย่างค่ะ ชอบทานเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ เบเกอร์รี่ไม่ค่อยทานค่ะ แต่จะทานพวกของกรุบกรอบ
Cholesterol = 206
HDL = 87.3
LDL = 124
TRIG = 47
จขกท.ไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินนะคะ (อายุ 31 ปี สูง 162 หนัก 42-43)