อยากเลิกยาต้องทำไงดีคับ?

สวัสดีๆทุกคนนะคับ
ผมใช้ ยาเสพติดมานนานแล้ว
ผมคิดว่าผมจะเลิกแต่ผมห้ามใจตัวเองไม่ได้คับ
ผมอยากเลิกมันจริงๆคับ ผมไม่อยากเปนแบบนี้เลย
ผมรู้สึกไม่ชอบมันคับแต่ผมห้ามใจตัวเองไม่ได้
ผมควรทำอย่างไรดีคับผมไม่ชอบเลยเวลาที่ผมต้องการมัน ?