อกหักค่ะ ทำยังไงไม่ให้ฟุ้งซ่าน ?

จะทำยังไงไม่ให้ฟุ้งซ่าน คิดมาก คือเราไปรักกับคนที่เค้ามีแฟนแล้ว ทั้งที่เราก็มีแฟนแล้ว ตอนนี้พยายามจะตัดใจ เสียใจมาก ไม่รุจะทำไง ให้หายฟุ้งซ่าน ไม่อยากเศร้าให้แฟนเห็น

มันอดไม่ได้ ช่วงไม่มีงานเข้า ต้องรออย่างเดียว บางครั้งก็รู้สึกว่า เราไม่ได้กุมอำนาจอะไรเลย รออย่างเดียว ฟุ้งซ่านมาก แค่สามสี่วันก็เถอะ แบบเดือนนี้จะมีงานมั้ย งานที่ทำหมดไปแล้ว จะมีมาต่อมั้ยไรงี้ จัดกา

เมื่อประมาณ1เดือนที่แล้วเรากำลังจะนอนแล้วหันหัวหัวฟาดกำแพงแรงมาก แต่หลังจากนั้นมีแค่อาการปวดหัวไม่มีอาการอื่นเลย แต่เมื่อช่วงค่ำเมื่อวานเริ่มเจ็บบริเวณที่โดนกระแทก ถ้าโดนแล้วเจ็บแต่ไม่ได้เจ็บมาก ถ้าไม

พออ่านข้อความนี้จากเพจคุณสายป่าน (#Sp Saypan) ต้องกลับมาคิดทบทวนความสัมพันธ์ และตัดสินใจเดินออกมา มนุษย์เรา เมื่อเสียใจที่สุด หรือเจ็บที่สุด จะขาดสติยั้งคิดในการตัดสินใจ แต่ไม่ว่าจะยังไง .. คุณไ

พอดีแฟนเล่าว่า เจอเด็กนักเรียนที่ไม่ได้รับการสนใจ จนเกิดอาการน้อยอกน้อยใจ แสดงออกมา เช่น เอาหัวโขกกำแพง ร้องไห้ ตีอกชกตัว จนหนักมากกว่าเดิม คือ บอกจะฆ่าตัวตาย ถามว่าลักษณะอาการแบบนี้ ควรแก้ปัญหาอย่างไ

เวลา อกหัก ไม่สมหวังในรัก ทานยาอะไรถึงจะหาย เจ็บ หายเสียใจเพราะเจ็บเหลือเกิน อกหัก เป็นอาการที่ทรมานเหลือเกิน

บางคนอาจจะเคยได้ยินการเป็นโรคซึมเศร้า การเสพย์สารเสพติด ทำให้ทำร้ายตัวเอง แต่กรณีของเรา เหมือนมันเกิดจากความเบื่อ ชีวิตจริงก็มีงานทำนะ มีแฟน มีครอบครัวที่เขารักเรา แต่ก็อดไม่ได้ เวลาเบื่อจนถึงที่สุด

ทำไมถึงต้องเป็นแบบนั้นค่ะ ตอบตรงๆเลยซึ่งเราก็เป็น5555 แต่เราแค่ฟังเพลงเศร้าแล้วน้ำตามันแค่ไหลออกมาไม่ได้ถึงกับต้องร้องไห้ฟูมฟายอะไร เราเป็น ผญ. สตองค่ะ5555 เจ็บมาเยอะตอนนี้ก็เฉยๆมากกับการอกหักไปแล้ว เ

คือเราคุยกับคนคนหนึ่งผ่านแอพ แอพหนึ่งในวันที่เราอกหักจากแฟน เวลาเราเศร้าเขาปลอบ เวลาไม่สบายเขาเป็นห่วง เวลาเจอกันแล้วจากกันเขาจะจุฟลา 2อาทิตย์ที่ผ่านมาเราคุยกันทุกวันทำทุกอย่างเหมือนแฟน แต่ไม่ใช่แฟน แ