อกหักค่ะ ทำยังไงไม่ให้ฟุ้งซ่าน ?

จะทำยังไงไม่ให้ฟุ้งซ่าน คิดมาก คือเราไปรักกับคนที่เค้ามีแฟนแล้ว ทั้งที่เราก็มีแฟนแล้ว ตอนนี้พยายามจะตัดใจ เสียใจมาก ไม่รุจะทำไง ให้หายฟุ้งซ่าน ไม่อยากเศร้าให้แฟนเห็น

มันอดไม่ได้ ช่วงไม่มีงานเข้า ต้องรออย่างเดียว บางครั้งก็รู้สึกว่า เราไม่ได้กุมอำนาจอะไรเลย รออย่างเดียว ฟุ้งซ่านมาก แค่สามสี่วันก็เถอะ แบบเดือนนี้จะมีงานมั้ย งานที่ทำหมดไปแล้ว จะมีมาต่อมั้ยไรงี้ จัดกา

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอกหักครั้งแรก และโดนทิ้งครั้งแรก คบกับแฟนมา 2 ปี ทุ่มเททุกอย่าง เป็นแฟนคนแรกในชีวิตด้วยค่ะ รักมากๆ และยังรักอยู่ หวังแค่จะกลับมาเป็นเหมือนเดิม ตอนเลิกกันไม่คุยกันเลยเกือบเดือน ปกติ

เรื่อง “ลุงหวีด ฆราวาสผู้บรรลุธรรมขั้นสูง” (คุณลุงหวีด บัวเผื่อน “จิตที่พ้นทุกข์”) ตอนหลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน แข็งแรงอยู่ หลังฉันแล้วท่านมักจะเทศน์อบรมฆราวาสและตอบปัญหาธรร

ตามกระทู้เลยนะคะ ☺️ พอดีช่วงนี้จิตตกค่ะ เพิ่งอกหัก ช้ำรักมา อยู่คนเดียวเเล้วฟุ้งซ่านค่ะ ก็เลยอยากหาซีรีย์ดู เพื่อให้ตัวเองจดจ่ออยู่กับสิ่งอื่นๆ จะได้ไม่ต้องเศร้า เพราะว่าเวลาเราดูซีรีย์น่ารักๆ เราก็จ

พอดีอกหักครับ พรุ่งนี้นัดสาว(น้อย)ไว้ 2 คน มีสารส่งมาตอนเช้า โดนเทไปคนนึงแล้วครับ ทำไมเวลาเศร้าหรือเสียใจ 💔 ต้องเจ็บหัวใจทุกที อาการแบบนี้เรียกว่า “อกหัก” หรือจริงๆ มีสิ่งอื่นซ่อนอยู่กัน

พอดีแฟนเล่าว่า เจอเด็กนักเรียนที่ไม่ได้รับการสนใจ จนเกิดอาการน้อยอกน้อยใจ แสดงออกมา เช่น เอาหัวโขกกำแพง ร้องไห้ ตีอกชกตัว จนหนักมากกว่าเดิม คือ บอกจะฆ่าตัวตาย ถามว่าลักษณะอาการแบบนี้ ควรแก้ปัญหาอย่างไ

คือเราคุยกับคนคนหนึ่งผ่านแอพ แอพหนึ่งในวันที่เราอกหักจากแฟน เวลาเราเศร้าเขาปลอบ เวลาไม่สบายเขาเป็นห่วง เวลาเจอกันแล้วจากกันเขาจะจุฟลา 2อาทิตย์ที่ผ่านมาเราคุยกันทุกวันทำทุกอย่างเหมือนแฟน แต่ไม่ใช่แฟน แ

พออ่านข้อความนี้จากเพจคุณสายป่าน (#Sp Saypan) ต้องกลับมาคิดทบทวนความสัมพันธ์ และตัดสินใจเดินออกมา มนุษย์เรา เมื่อเสียใจที่สุด หรือเจ็บที่สุด จะขาดสติยั้งคิดในการตัดสินใจ แต่ไม่ว่าจะยังไง .. คุณไ