อกหักค่ะ ทำยังไงไม่ให้ฟุ้งซ่าน ?

จะทำยังไงไม่ให้ฟุ้งซ่าน คิดมาก คือเราไปรักกับคนที่เค้ามีแฟนแล้ว ทั้งที่เราก็มีแฟนแล้ว ตอนนี้พยายามจะตัดใจ เสียใจมาก ไม่รุจะทำไง ให้หายฟุ้งซ่าน ไม่อยากเศร้าให้แฟนเห็น

มันอดไม่ได้ ช่วงไม่มีงานเข้า ต้องรออย่างเดียว บางครั้งก็รู้สึกว่า เราไม่ได้กุมอำนาจอะไรเลย รออย่างเดียว ฟุ้งซ่านมาก แค่สามสี่วันก็เถอะ แบบเดือนนี้จะมีงานมั้ย งานที่ทำหมดไปแล้ว จะมีมาต่อมั้ยไรงี้ จัดกา

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเคยอกหักมันจบปวดทางใจทางอารมณ์จนระบายออกมาเป็นคำพูดไม่ได้ แต่เราไม่ถึงกับกรีดแขนตัวเองนะคะ เราต่อยกำแพงแรงมากๆจนข้อนิ้วบวมเขียวช้ำเป็นแผลแต่ไม่รู้สึกเจ็บเลย แท็กห้องผิดขอโทษด้วยนะ

ตามกระทู้เลยนะคะ ☺️ พอดีช่วงนี้จิตตกค่ะ เพิ่งอกหัก ช้ำรักมา อยู่คนเดียวเเล้วฟุ้งซ่านค่ะ ก็เลยอยากหาซีรีย์ดู เพื่อให้ตัวเองจดจ่ออยู่กับสิ่งอื่นๆ จะได้ไม่ต้องเศร้า เพราะว่าเวลาเราดูซีรีย์น่ารักๆ เราก็จ

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอกหักครั้งแรก และโดนทิ้งครั้งแรก คบกับแฟนมา 2 ปี ทุ่มเททุกอย่าง เป็นแฟนคนแรกในชีวิตด้วยค่ะ รักมากๆ และยังรักอยู่ หวังแค่จะกลับมาเป็นเหมือนเดิม ตอนเลิกกันไม่คุยกันเลยเกือบเดือน ปกติ

เรื่อง “ลุงหวีด ฆราวาสผู้บรรลุธรรมขั้นสูง” (คุณลุงหวีด บัวเผื่อน “จิตที่พ้นทุกข์”) ตอนหลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน แข็งแรงอยู่ หลังฉันแล้วท่านมักจะเทศน์อบรมฆราวาสและตอบปัญหาธรร

ช้ำ ๐ ดื่มน้ำผึ้งปนน้ำตา เคลือบยาพิษ ชื่น ลิ้มรสหวานซ่านจิต เมื่อคิดถึง ช้ำ ทรมานซึมเศร้า เหงารำพึง ชื่น หวามซาบซึ้งคะนึงหา ทุกนาที .... ช้ำ ๐ ไห้ปวดเจ็บเหน็บร้าว ราวถูกเฉือน ชื่น รักเยี่ยมเยือนทุกอณ

เมื่อประมาณ1เดือนที่แล้วเรากำลังจะนอนแล้วหันหัวหัวฟาดกำแพงแรงมาก แต่หลังจากนั้นมีแค่อาการปวดหัวไม่มีอาการอื่นเลย แต่เมื่อช่วงค่ำเมื่อวานเริ่มเจ็บบริเวณที่โดนกระแทก ถ้าโดนแล้วเจ็บแต่ไม่ได้เจ็บมาก ถ้าไม