ตัวเตี้ยแต่อยากวิ่งเร็วๆ ทำไงครับ ?

สวัสดีครับทุกๆ คน วันนี้ผมมีเรื่องอยากถาม ว่าทำยังไงดีถึงจะวิ่งได้เร็วๆ ผมอายุ 15 ปี สูง 151 ตัวเตี้ยมาก ผมเตะฟุตบอล ผมเล่นตำแหน่ง กองกลางตัวกลางและปีกซ้าย วันนี้โค้ชให้ลงทีมขึ้นเกมส์ โค้ชใช้แผน 4-3-3 โค้ชให้ผมลงปีกซ้ายตอนเคาเตอร์ที่ 2 และมีลูกหนึ่งเพื่อนจ่ายบอลทะลุช่องให้ผมสวยมาก ผมวิ่งไปถึงบอลอยู่ครับ แต่ขาอ่อนก่อน 555555 ผมเลยโดนเตะก่อน เวลาผมซ้อมโค้ชให้ สปีดตั้งเส้นหลังประตู ถึงเส้นหลังประตูอีกข้าง นักเตะในทีมรวมชุกใหญ่ก็มีประมาณ 40 กว่าคน ผมดูตัวเองวิ่งได้คนที่ 30 กว่าๆ ผมเป็นคนสปีดต้นไม่ดี เลยอยากถามว่า เวลาซ้อมอยากเพิ่มสปีดต้น และความอึดไปในตัวต้องทำไงครับ ?