เคยมั้ย???? ปวดร้าวต้นคอลามมาถึงกลางหลัง

คือว่าเรารู้สึกปวดบริเวรต้นคือมาก....จนถึงเกือบกลางหลัง
จนรู้สึกเหมือนมือไม่คอยมีแรง(แต่ไม่มานะค่ะ)รู้สึกว่านั่งท่าไหนก็ปวด
เวลายิบจับอะไรรู้สึกสั่นๆอย่างบอกไปถูก
วูบบ่อยๆ(เคยเป็นใช่ไหมค่ะคล้ายๆหลับในอ่ะ)
ปวดขึ้นหัวด้วยเป็นมา2-3อาทิตย์ล่ะค่ะใครพอจะแนะนำวิธีบรรเทาบ้างไหมค่