อย่างงี้จะโทษกรรมเก่าหรือโทษการกระทำของตัวเองดี

"ผู้ฝึกหัดสมาธิ... ต้องรู้จัก จิต...ของตนเสียก่อน จิต คือ...ผู้นึก ผู้คิด ส่งส่าย-ไปมา แต่ไหน แต่ไรมาแล้ว ถ้าไม่เห็นโทษ เห็นทุกข์... ของการนึก ส่งส่าย จึงไม่เข้าถึง...สมาธิซักที เราฝึกหัด ต้องกา

นะโม 3 จบ ข้าพเจ้า ขอตั้งจิตอธิษฐาน ขอขมากรรมที่ข้าพเจ้าได้เคยกระทำผิด ด้วยจิตอกุศล จากการกระทำผิด พูดผิด คิดผิด ด้วยกาย วาจา ใจ  หากข้าพเ

ปลาไม่รู้ว่าน้ำคืออะไร เพราะมันไม่เคยอยู่พ้นจากน้ำ น้ำไม่ใช่สิ่งที่มันสังเกต แต่น้ำคือสิ่งที่มันดำรงอยู่ในนั้นโดยไม่รู้ตัว น้ำไม่เคยถูกตั้งคำถามโดยปลา เพราะน้ำคือสิ่งที่มีอยู่ก่อนคำถามใดจะเกิด เช่น

เมื่อครั้งที่ผมได้เดินทางขึ้นไปเยือนดอยสุเทพในยามบ่าย สิ่งหนึ่งที่ทำให้ผมตั้งอกตั้งใจสนใจคือเส้นลูกประคำเม็ดเล็กๆ ที่ชายชราในผ้าสบงสีหม่นร้อยอย่างสงบนิ่ง บนมือของท่านไม่เพียงแค่เป็นงานฝีมือ แต่เป็นการ