สมาธิสั้น

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ pantip ทุกคน เรามีเพื่อนอยู่คนนึง สมาธิสั้นมาก ขี้ลืม ทั้งๆที่อายุแค่เลข3 และเป็นคนเข้าใจยากมาก ต้องอธิบายหลายรอบถึงจะเข้าใจ บางครั้งไม่เข้าใจด้วยซ้ำ เพื่อนๆก็เหนื่อยที่จะอธิบาย บางครั้งเวลา ก. (ขอเรียกเพื่อนว่า ก. นะคะ) พูดสนทนากับเพื่อนๆอยู่ดีๆ ก. ก็จะตัดไปเรื่องอื่นแบบ งงๆ บางครั้งคุยกันไม่เข้าใจทะเลาะกันบ้างก็มี5555 ก.เองก็รู้ว่าเป็นคนสมาธิสั้น เพราะเราพูดคุยเรื่องนี้กันประจำ ไม่ทราบว่าเพื่อนๆในpantip เคยเป็นกันรึป่าว รักษากันยังงัย กินวิตามินจะดีขึ้นมั้ย หรือต้องฝึกสมาธิ ?? ถ้าฝึกสมาธิคงยากอยู่😅😅