ช่วยบอกวิธีลืมแฟนเก่าที่ลืมไม่ได้สักที

สวัสดีค่ะเราขอคำปรึกษาจากเพื่อนๆหน่อยนะค่ะเราพี่งอกหักแฟนที่คบกันมา7ปีที่เราตั้งความหวังไว้มากทุกๆอย่างที่คิดไว้เราที้งรักและซื่อสัตย์กับเขาแต่เขากลับทิ้งเราไปหาคนอื่นจริงๆเลิกกันเป็นปีแล้วแต่เพราะเราไม่อยากเสียเขาไปถึงยอมทำทุกอย่างเพื่อได้เขาคืนมาแต่เขากับไม่เห็นคุณค่าของมันเลยและนอนนี้เราคิดได้แล้วแหละยังไงเขาก็ไม่คืนมาแล้วอยากจึงอยากปล่อยแล้วแหละแต่ตอนนี้ยังทำใจไม่ได้เราอยากเจอหน้าเขาแบบไม่รู้สึกอะไรแล้วมีวิธีไมค่ะตอนนี้เจ็บปวดทรมานมากที้เห็นเขารักกันในเฟส