ทำยังไงให้ชีวิตมีความสุขค่ะ?

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

ใครมีวีธีที่ทำให้หายเครียดมังไมค่ะ ทำไงให้ชีวิตในแต่ล่ะวันมีแต่พลังบวก

อาการซึมเศร้า สามารถเกิดกับทุกคนได้ 🤩อาจเนื่องจากมีเหตุการณ์กระทบ กระเทือนจิตใจฉับพลัน รุนแรงทำให้สารเคมีในสมองแปรปรวน เกิดความรู้สึกหดหู่ คิดร้ายกับตัวเอง 🫩จนต้องพบจิตแพทย์เพื่อรักษา โดยการกินยา🫩 ถ้

เราอายุ 26 ค่ะ เพิ่งแอดมิทวอร์ดจิตเวชไปประมาณ 2 อาทิตย์ การรักษาของเราเป็นการรักษาด้วยการช็อตไฟฟ้าหรือการทำ ECT ทั้งหมด 6 ครั้ง รักษาโรคจิตเภท ทำ ECT ทุกวันจันทร์ - พุธ - ศุกร์ จะต้องงดน้ำ-อาหารตั้งแต

คือหนูป่วยออดๆแอดๆภูมิตก แพ้หลายอย่างมากๆจนหนูท้อไปหมดกินยาก็ไม่มีแรง +ปัญหาครอบครัวมาตั้งแต่เด็กๆ เคยคิดอยากตาย เคยพยายามทำร้ายตัวเอง ซึ่งตอนนี้หนูได้ปรึกษาจิตแพทย์ และได้รับยามาอาการก็ดีขึ้น แต่รู้ส

เราอยากรู้ว่าอาการที่ชอบคิดถึงผลเเย่ๆล่วงหน้าไว้ก่อนตลอดเวลา คิดถึงผลร้ายที่จะเกิดในวันข้างหน้า วิตกกังวลบ่อยๆ เวลาเกิดเรื่องไรขึ้นจะคิดถึงผลที่ร้ายที่สุดไว้ก่อนเสมอ คนทั่วไปเขาเป็นกันบ้างมั้ยหรอคะเรา

1.อยากมีชีวิตที่ดีขึ้น 2ท้อเครียดมีปันหา

เคยเป็นไหม รู้สึกเศร้า รู้สึกเคว้งๆ โดยไม่มีสาเหตุอะไรเลย นานๆ จะมีอาการนี้สักที อาจจะปีละ 1-2 ครั้ง คงไม่ใช่อาการซึมเศร้าใช่มั้ย

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา