ช่วยแนะนำจักรยานพับ น้ำหนักเบา ใส่รถไปออกกำลังกาย งบ 6 พัน

พอดีว่าอยากได้จักรยานสำหรับผู้หญิงที่พับได้ ไว้มาปั่นออกกำลังกายคะ มีรุ่นไหนที่น้ำหนักเบา (เราปอมคะ หนักเกินกลัวจะแบกไม่ไหว) และพับใส่ท้ายรถ Civic FB ได้ด้วยคะ แล้วก้อเหมาะ กับผู้หญิงที่ไม่สูงมากอย่าง

อยากได้จักรยานสักคัน เอาไว้ปั่นออกกำลังกาย ขอคันเล็กๆพับได้ แข็งแรง รองรับน้ำหนักได้สัก 120 กิโลกรัม และมีเกียร์ น้ำหนักเบาด้วยก็ดีค่ะ ขอราคาไม่สูงมาก ใส่ท้ายรถเก๋งได้ยิ่งเริศเลยค่ะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

พื้นฐาน-- อายุ 37 สูง 173 นน 75 งบน้อย (ไม่อยากใช้เยอะกลัวปั่นไม่ไหว) แรงบันดาลใจจากตรวจสุขภาพแล้วคลื่นหัวใจไม่ปกติ น้ำหนักเริ่มเกิน อยากออกกำลังกายแบบไม่กระทบเข่า ข้อ ตัวเลือก-- 1.Trinx FM260 (เห็น

การปั่นจักรยานโดนใช้เครื่องปั่นจักรยาน20นาทีจะช่วยเสริมเพิ่มภูมิต้านทานมั้ยครับ

พอดีไม่มีความรู้เรื่องจักรยานเลย อยากออกกำลังกายครับ เป็นผู้ชายรูปร่างเล็กสูง 162 ซม. น้ำหนัก 60 กก.(อ้วนลงพุงนิดหน่อย) ใช้ออกกำลังกายครับ งบประมาณ 6,000 บาท ตอนแรกก็คิดอยากได้จักรยานพับ ราคาระดับกลาง

ผมเคยผ่าหลังมาเมื่อปลายปี 2010 เนื่องจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนไปกดทับเส้นประสาท(รอบที่ 3) ผ่านมาแล้ว 3 ปี ไม่เคยออกกำลังกายเลย น้ำหนักตัวก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จึงอยากออกกำลังกายบ้าง ก็จึงเล็งการขี่จักรยาน

คือที่ผ่านมาเราออกกำลังกายแบบปั่นจักรยานในบ้านเบาๆ 45 นาทีแล้วเล่นฮาล่าฮูป5 นาทีทำแบบนี้มา1 เดือนแล้วเมื่อ2วันที่แล้วเราเพิ่มคาดิโอ 15 นาทีก่อนปั่นจักรยานและฮูล่าฮูปตอนนี้เราปวดขาตึงๆควรไปต่อหรือพักก่