หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วยคะ เป็นคนคิดมากจนอ่านหนังสือสอบไม่ได้เลย
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
คือจขกท. เป็นคนคิดมากคิดเรื่องที่ยังไม่เกิดอะคะ หรือเรียกว่าตีตนไปก่อนไข้ก็ได้ แล้วคราวนี้มันใกล้จะสอบไฟนอลแล้วคะ เวลาจะอ่านหนังสือในหัวมันก็เริ่มคิดถึงเรื่องที่ยังไม่เกิด กังวลอยู่แต่กับมันจนอ่านหนังสือไม่รู้เรื่องเลยคะ เคลียดมากคะไม่รู้ว่าจะทำยังไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หายใจไม่เต็มอิ่ม ไอ แก้ยังไงดี
คือ4-5วันที่ผ่านมา เรารู้สึกหายใจลำบากมากเลย เวลาหายใจก็จะไอ แต่ไม่มีไข้ เรารู้สึกกังวลมากเลยค่ะ มีครั้งหนึ่งเราคิดมากจนเราเป็นลมไปเลย จนถึงตอนนี้ก็ยังไม่หาย มีวิธีแก้ไหมคะ ปล.เราเป็นภูมิแพ้อยู่แล้วด้
สมาชิกหมายเลข 6544182
ผมควรจะทำยังไงดี
คือผมถ้ามีเรื่องที่คิดมากหรือมันไม่ดีผมจะเก็บมาคิดจนตัวเองรู้สึกไม่ดีแบบถึงขั้นสุดจนตัวเองรู้สึกแย่แบบมากๆ มักจะเก็บมาคิดต่างๆนาๆจนตัวเองรู้เครียดวังกลไปหมดกังวลจนเกินเหตุทั้งๆที่สามารถระวังในระดับนึง
สมาชิกหมายเลข 7582954
ตั้งแต่ทำงานก็มีอาการนอนหลับยาก ทำยังไงดีคะ
ทุกวันนี้นอนหลับยากมากแบบที่ไม่เคยเป็น ในหัวมันมีแต่ความเครียด บางวันก็สะดุ้งตื่นตีสองตีสาม คิดถึงการนอนโดยที่ไม่ต้องคิดอะไรมากๆ ค่ะ ไม่รู้จะปล่อยวางยังไง หยุดคิดยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 6654225
ท้องอ่อนๆและดันทำปรอทวัดไข้แตก
ตั้งครรภ์ประมานเดือนกว่าๆหยิบที่วัดไข้มาเปิดฝาหัวมันหักแตกเป็นสีเงินตกลงพื้นเป็นก้อนกลม ตกใจมาก กังวลมากคะ แต่ก๊ได้ถามคุณหมอฝากครรภ์แล้วคะ เป็นห่วงลูก จากวันที่ทำปรอทแตกกังวลมาตลอดเรยคะ ยังคิดว่าไปหยิ
สมาชิกหมายเลข 3926237
รู้สึกแปลกๆ วิตกกังวล คิดแต่เรื่องเดิมๆตลอดเวลาทรมานมากๆ ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ คือพอดีว่าเราไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร เป็นมาเป็นอาทิตย์กว่าแล้วค่ะ ขอเล่าอย่างละอียดเลยนะคะ เราอยู่กับแฟนมา3-4ปีแล้วค่ะ แล้วคือแฟนเราไปทำงานต่างจังหวัดเรากับแฟนไม่เคยห่างกันนานมาก
สมาชิกหมายเลข 6279549
เวลากลางคืนชอบนึกเรื่องอดีตที่ไม่ชอบทำให้เครียดทั้งๆที่ยอมรับได้มันผ่านมาแล้วแต่ก็ยังคิดไม่หยุด
คือท่าคิดตอนกลางวันผมจะไม่เครียดนะ แต่พอตี1มันจะชอบเริ่มคิดแล้วคนข้างนอกเขาหลับกันหมดกังวลว่าคิดมากคนเดียวจะเสียสุขภาพจิต ผมทำไงดีครับ ผมเป็นคนร้องไห้ยากไม่ค่อยชอบความเศร้าแต่ตอนนี้หงุดหงิดมากเวลาคิดเ
สมาชิกหมายเลข 8284155
ความนับถือตัวเองลดลงอย่างหนัก ความเกลียดตัวเองและความเศร้าเข้ามาแทนที่ บำบัดอย่างไรดีคะ พอจะมียาไหม
เราอาจคาดหวังอะไร ๆ ในชีวิตสูงเกินไป เกินกำลัง ไม่ประมาณตนน่ะค่ะ แล้วความคิดลบ ๆ ความพ่ายแพ้ มันก็กัดกร่อนตัวเราเอง ทางแก้ของเรา จริง ๆ ต้องค่อย ๆ ทำทีละเปลาะ แต่ทีนี้พอตรงนั้นไม่ผ่าน ตรงนี้ก็ไปไม่ได
สมาชิกหมายเลข 2064468
แค่ระบายปัญหากวนใจ ตอนตี5
สวัสดีผู้อ่านๆทุกๆคนนะครับ เวลาตอนนี้ก็ประมาณ ตี4 เกือบตี5 ซึ่งเป็นเวลาที่คนส่วนใหญ่พักผ่อนกัน แต่ผมกลับนอนไม่หลับซะอย่างนั้น เพราะมันมีปัญหากวนใจผมตลอดเวลา เ
สมาชิกหมายเลข 6407507
ควรไปหาจิตแพทย์อีกเป็นครั้งที่สองไหม หรือควรจะทำยังไงดี?
จขกท.เคยไปพบจิตแพทย์เมื่อช่วงเดือน ต.ค. ของปีที่แล้ว เหตุเกิดเพราะปัญหาอะไรหลาย ๆ อย่างรุมเร้า แพทย์บอกว่าเราเป็นภาวะซึมเศร้าชั่วคราว (คล้ายโรคซึมเศร้าแต่จะเป็นแค่ชั่วคราว) และ gad ค่ะ (โรควิตกกังวลท
สมาชิกหมายเลข 2862406
อยากพบจิตแพทย์,,ตอนนี้รู้สึกแย่มาก
ไม่รู้จะเริ่มยังไง ปกติแล้วเราเป็นคนคิดมาก วิตกกังวลไปทุกเรื่อง แต่ระยะหลังมาเริ่มจะเอาเรื่องนั้นเรื่องนี้ผสมกันจนวุ่นวาย เผลอเป็นต้องคิดถึงแต่เรื่องร้ายๆที่เราคิดขึ้นมาเอง คิดแล้วก็กลัวว่าสิ่งที่คิ
VinCe_SaiNt
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วยคะ เป็นคนคิดมากจนอ่านหนังสือสอบไม่ได้เลย