หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเลิก บุหรี่ แล้วเกิดอาการ นอนไม่หลับ ตอนกลางคืน ร้อนเหงื่อไหล อยากทราบว่า มันเกี่ยวกันมั๊ยครับ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
ผมเลิกบุหรี่ มาได้หลายวันแล้ว ก่อนจะเลิก คือผมเจ็บคอ ไอเล็กน้อย มีไขด้วย
แล้วพอผม หักดิบ เลยไม่ได้ ใช้วิธี ลดจำนวน ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆ
ใคร มีประสบการ ความรู้ด้านนี้ บอกผมด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บุหรี่ กับ การนอนหลับ
ผมเป็นคนไม่สูบบุหรี่ครับ แต่ก็มีบ้างที่สูบเล่นๆ เพื่อนส่งให้บ้าง เหมือนจะเป็นที่รู้กันว่าเวลาผมมีสีหน้าเครียดๆ เดินออกจากห้องประชุมมา น้องๆ เขามักจะถามว่า "
สมาชิกหมายเลข 704923
เลิกบุหรี่
วันแรกของการเลิกบุหรี่ แรกเริ่มเดิมทีก็ใช้บุหรี่ในการเข้าห้องน้ำ หรือ เวลาอยู่คนเดียว หรือ ตอนคิดงาน และหนักเข้าก็จัดไปทั้ง กาแฟ+บุหรี่ พร้อมกันในคราวเดียว หวัง
sunlight-uk
หักดิบบุหรี่มีผลอะไรมั้ยครับ
พ่อจะเลิกบุหรี่แต่อย่กรู้ครับว่าถ้าหักดิบจะมีผลอะไรมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 4952277
เลิกเหล้าแบบหักดิบ ตอนนี้นอนเหงื่อออกเยอะมาก อีกกี่วันถึงจะกลับมาเป็นปกติครับ
พอดีผมติดเหล้าขาว 40 ดีกรี มาประมาณ 4-5ปี กินทุกคืน จะหนักหน่อยก็ช่วงเดือนสองเดือนนี้ที่กิน 2 ขวด เช้า 1 ขวด ดึก 1 ขวด ( ขวดเล็ก ) เริ่มมาตัดสินใจเลิกเพราะคิดว่
สมาชิกหมายเลข 2502538
ใครเคยจะเลิกบุหรี่แล้วฝันว่าได้ดูดบุหรี่บ้างไหมครับ
คือผมพยายามจะเลิกบุหรี่หลัวจากหักดิบได้แค่วันเดียวก็เก็บเอาไปฝันเลนครับว่ากำลังดูดบุหรี่ มีใครเป็นบ้างไหมครับ นี่บุหรี่มันตามไปหลอกหลอนผมยันในฝันเลยครับ ควรหักด
สมาชิกหมายเลข 3616329
ทำไมเลิกบุหรี่แล้วเสียงหาย
คือจขกท.เลิกบุหรี่ได้ประมาณเดือนนึงแล้วคะ หลังจากสูบมาเกือบ 6ปี เลิกแบบหักดิบ หยุดสูบไปเลย แต่มาสังเกตุว่าช่วงนี้เสียงแหบมากถึงขั้นไม่มีเสียงเลย ตอนตื่นนอนก็คัด
สมาชิกหมายเลข 2635155
เลิกกาแฟ เลิกยากกว่า เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ คุณคิดว่าอย่างไร?
### จากประสบการของผม ### สูบบุหรี่มา 7 ปี หนักสุด วันละ 3 ซอง ผมเลิกได้โดยการลดปริมาณ ไม่นานก็เลิกได้ แรกๆ มีอาการความเคยชินจากการสูบ คือ เวลาเครียดจะคิดถึงบุหร
สมาชิกหมายเลข 3680411
รบกวนแนะนำบุหรี่ไฟฟ้าหน่อยครับ จะลดบุหรี่จริงครับ
มือใหม่นะครับผิดพลาดประการใดขอโทษด้วยครับ อยากให้พี่ๆเพื่อนๆ แนะนำบุหรี่ไฟฟ้าและน้ำยาหน่อยครับ ที่จะใช้บุหรี่ไฟฟ้าเพราะจะลดบุหรี่จริงครับ หักดิบมาหลายทีแล้วเลิก
สมาชิกหมายเลข 787050
ใครเล็ง SIRI เพราะคิดว่าเศรษฐา มาแน่ ระวังไว้หน่อยก็ดีนะครับ เรื่องเสนอญัตติซ้ำ
ที่กำลังตั้งแง่อภิปราย เรื่องญัตติซ้ำไม่ให้เสนอพิธา รอบ 2 ถ้าทะลึ่งได้ข้อสรุปตามนั้นขึ้นมาแสดงว่า เศรษฐาก็จะโดนหางเลขไปด้วย เพราะ เพื่อไทยเสนอเศรษฐารอบแรกวันที่
สมาชิกหมายเลข 7087614
อยากเปลี่ยนเป็นสูบบุหรี่ไฟฟ้า แทนบุหรี่จริง แต่ไม่รู้จะเลือกยังไง
คือผมมีความตั้งใจอยากเลิกบุหรี่นะ แต่เคยเลิกแบบหักดิบแล้ว ตื่นมาไม่มีแรง มือไม้สั่น ปวดหัว รู้สึกเหนื่อยๆ เลยใช้วิธีลดปริมาณการสูบเอา จากที่ปกติสูบวันละซอง ตอนน
สมาชิกหมายเลข 2957092
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเลิก บุหรี่ แล้วเกิดอาการ นอนไม่หลับ ตอนกลางคืน ร้อนเหงื่อไหล อยากทราบว่า มันเกี่ยวกันมั๊ยครับ
แล้วพอผม หักดิบ เลยไม่ได้ ใช้วิธี ลดจำนวน ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆ
ใคร มีประสบการ ความรู้ด้านนี้ บอกผมด้วยครับ