หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเลิก บุหรี่ แล้วเกิดอาการ นอนไม่หลับ ตอนกลางคืน ร้อนเหงื่อไหล อยากทราบว่า มันเกี่ยวกันมั๊ยครับ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
ผมเลิกบุหรี่ มาได้หลายวันแล้ว ก่อนจะเลิก คือผมเจ็บคอ ไอเล็กน้อย มีไขด้วย
แล้วพอผม หักดิบ เลยไม่ได้ ใช้วิธี ลดจำนวน ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆ
ใคร มีประสบการ ความรู้ด้านนี้ บอกผมด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แม่ท้องอยากเลิกกระท่อม
มีแม่ๆบ้านไหนติดกระท่อมเหมือนเรามั้ยคะพอดีตอนนี้ท้องน้องได้4เดือนพยายามเลิกหักดิบแล้วทรมานมากใครมีประสบการ์รบกวนช่วยแนะนำหน่อยคะกังวลมากแร่ตอนนี้ที่ทานแค่น้ำต้มไม่ได้ผสมอะไรเลยคะ
สมาชิกหมายเลข 8367256
เลิกบุหรี่ยังไงไม่ให้ทรมานมาก
ติดบุหรี่มา3ปีละครับ วันหนึ่งสูบ5-6มวนไม่รู้เรียกติดหนักมั้ย แต่พยายามหักดิบหลายครั้งละคับไม่รอดแถมทรมานอีก สุดท้ายกลับมาติดเหมือนเดิม ใครมีวิธีเลิกที่ไม่ต้องทรมานมากมั้ยครับ ช่วยบอกผมที ปล.อย่าว่ากัน
สมาชิกหมายเลข 3338641
หักดิบ “บุหรี่ไฟฟ้า” ความทรมารยิ่งกว่าตกนรก
ขออนุญาตโพสหัวข้อไว้ก่อน ขอดูว่ามีคนสนใจมากขนาดไหน แล้วจะมาแก้เป็นบทความ วิธีการเลิก และความรู้สึกก่อน หลังเลิก
สมาชิกหมายเลข 8287984
ผมสงสัยว่าอาการแบบนี้คืออาการของโรคแพนิค หรือ การถอนนิโคติน ครับ
สวัสดีครับผมมีเรื่องสงสัยอยากมาถามพี่ๆ เพื่อนๆ เกี่ยวกับอาการที่ผมเป็นอยู่ อาการเริ่มแรกเลยคือ จู่ๆ ก็สดุ้งตื่นขึ้นมาแล้ว มีอาการวิงเวียนศรีษะ คลื่นไส้อาเจียน ใจสั่น ใจหวิวๆ ก่อนหน้าที่จะเกิดอาการแบบน
สมาชิกหมายเลข 7738072
อัพเดดการหักดิบบุหรี่ครับ
ศุกร์เวลากลางคืนสูบ 2มวล วันเสาร์ สูบตอน3โมงเช้าและ11โมง เริ่มหักดิบตอนเที่ยง ผ่านไปหลายชั่วโมงมีอาการหิวแต่ไม่มาก มีอาการตอนเวลาทุ่มกว่าหลังกินข้าวเสร็จ อาการหิวบุหรี่รุนแรง อารมแปลปวนเวียนหัวน
สมาชิกหมายเลข 8110868
การหักดิบ (เลิกสูบบุหรี่วันที่5)
ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา คือ อยากเก็บไว้เป็นประสบการณ์ ในการเลิกบุหรี่ครับ ด้วยที่ว่า ผมไม่อยากปากดำ นั้นเเหละประเด็นหลัก เนื่องจาก ผมไม่ได้บลูลี่น่ะครับ ผมผิวขาว ริมฝีปากชมพู่นี้เเหละ เเต่ ไปติดเพื่อน
สมาชิกหมายเลข 8794152
การหลัง เลิกบุหรี่ไฟฟ้า
เรื่องมีอยู่ว่า เราดูดพอร์ตบุหรี่ไฟฟ้ามาได้3ปี ตอนนี้เลิกแบบหักดิบได้3วันแล้ว 1-2วันแรก อาการปกติ อาจจะอยากบ้าง แต่ก็ผ่านมาได้ พอเข้าวันที่3 อาการเริ่มออก 1. ปวดหัว, หน้ามืด, เป็นไข้, หนาวสั่น 2. ปวดท
สมาชิกหมายเลข 7603148
ขอสอบถามผู้มีประสบการณ์การเลิกบุหรี่และแชร์ประสบการตัวเองครับ
ผมเลิกบุหรี่แบบหักดิบมาได้สามอาทิตย์แล้วครับ หลังจากสูบทุกวันมาเป็นเวลา20ปีเต็ม จำนวนการสูบอยู่ที่วันละครึ่งซอง การสูบต่อวันถือว่าไม่มากเท่าไรครับ แต่...อาการช่วงเลิกสัปดาห์แรกคือทรมานสุดๆ นอนไ
สมาชิกหมายเลข 6630378
ขอสอบถามคนที่เคยหักดิบบุหรี่หน่อยครับ
ผมเป็นคนสูบบุหรี่ผมมีแผนว่าจะลดจากวันละซองเหลือวันละ5-10ตัว แล้วก็เริ่มหักดิบเลยอยากรู้ว่าตอนหักดิบจะมีอาการไหนบ้างช่วงเวลาไหนที่ก้าวข้ามยากที่สุดและตัวผมอยู่บ้านคนเดียวผมกลัวอาการช็อคมากที่สุดจะมีโอก
สมาชิกหมายเลข 8110868
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเลิก บุหรี่ แล้วเกิดอาการ นอนไม่หลับ ตอนกลางคืน ร้อนเหงื่อไหล อยากทราบว่า มันเกี่ยวกันมั๊ยครับ
แล้วพอผม หักดิบ เลยไม่ได้ ใช้วิธี ลดจำนวน ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆ
ใคร มีประสบการ ความรู้ด้านนี้ บอกผมด้วยครับ