หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเลิก บุหรี่ แล้วเกิดอาการ นอนไม่หลับ ตอนกลางคืน ร้อนเหงื่อไหล อยากทราบว่า มันเกี่ยวกันมั๊ยครับ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
ผมเลิกบุหรี่ มาได้หลายวันแล้ว ก่อนจะเลิก คือผมเจ็บคอ ไอเล็กน้อย มีไขด้วย
แล้วพอผม หักดิบ เลยไม่ได้ ใช้วิธี ลดจำนวน ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆ
ใคร มีประสบการ ความรู้ด้านนี้ บอกผมด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาแชร์ประสบการณ์ใช้ZYN เลิกบุหรี่กันครับ
ช่วงนี้มีโอกาสได้หาข้อมูลเกี่ยวกับตัวช่วยเลิกบุหรี่ สำหรับคนที่หักดิบไม่ได้ ก็ไปเจอใช้ลูกอม หมากฝรั่ง ยา นิโคตินซองZYN หรือพวกสมุนไพร มีใครที่เคยใช้ตัวไหนแล้วเลิกได้จริงมั้ยครับ ร่วมแชร์วิธีได้นะครับ
ผมรวยนะครับ
ว่าด้วยเรื่องการเลิกบุหรี่
เลิกบุหรี่จะว่ายากก็ยาก จะว่าง่ายก็ง่าย ผมเห็นบางคนอดทนหักดิบแค่เดือนเดียวก็เลิกได้แล้ว บางคนแค่วันเดียวก็ทนไม่ได้ด้วยซ้ำ บางตัวผมเองก็ไม่ไหวต้องมีตัวช่วย พยายามกันมาครบปี ตอนนี้เลิกได้ละครับ แล้วทุก
สาธุ9999
ชมรมคนเลิกบุหรี่
อีก 4 วันก็จะคบรอบ 1 เดือนในการเลิกบุหรี่แบบหักดิบ และไม่ใช้วช่วยอะไรเลย ตอนนี้ผมทำได้แล้ว รู้สึกภูมิใจ สัมผัสได้ว่าสุขภาพตะวเองดีขึ้นมากเลยครับ หายใจไม่เหนื่อย โล่ง สบาย ไม่เวียนหัว ไม่ปวดหัว จึงขอเป
สมาชิกหมายเลข 6303540
บ่ายง่วง ๆ ในออฟฟิศ…แต่ทำไมใจผมเต้นแรงขนาดนี้
วันนี้บ่าย ๆ หลังพักกินข้าว ผมนั่งอยู่หน้าจอคอมเหมือนจะละลายไปกับเก้าอี้ ความง่วงมันหนักจนแทบจะหลับคามอนิเตอร์ แต่พอเงยหน้าขึ้น…ผมเห็นเพื่อนร่วมโต๊ะอีกฝั่งกำลังหยิบขวดเล็ก ๆ ขึ้นมาฉีดใส่ไหล่ตัว
สมาชิกหมายเลข 9164728
หักดิบ “บุหรี่ไฟฟ้า” ความทรมารยิ่งกว่าตกนรก
ขออนุญาตโพสหัวข้อไว้ก่อน ขอดูว่ามีคนสนใจมากขนาดไหน แล้วจะมาแก้เป็นบทความ วิธีการเลิก และความรู้สึกก่อน หลังเลิก
สมาชิกหมายเลข 8287984
ผมสงสัยว่าอาการแบบนี้คืออาการของโรคแพนิค หรือ การถอนนิโคติน ครับ
สวัสดีครับผมมีเรื่องสงสัยอยากมาถามพี่ๆ เพื่อนๆ เกี่ยวกับอาการที่ผมเป็นอยู่ อาการเริ่มแรกเลยคือ จู่ๆ ก็สดุ้งตื่นขึ้นมาแล้ว มีอาการวิงเวียนศรีษะ คลื่นไส้อาเจียน ใจสั่น ใจหวิวๆ ก่อนหน้าที่จะเกิดอาการแบบน
สมาชิกหมายเลข 7738072
5 สัญญาณ ร่างกายอักเสบเรื้อรัง ที่มักมาตอนกลางคืน
หลายคนพอตอนกลางวันดูปกติดี ไม่มีไข้ ไม่ปวดหนัก แต่พอถึงกลางคืนกลับมีอาการแปลก ๆ โผล่มาแทบทุกวัน นั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญครับ เพราะ “การอักเสบเรื้อรัง” มักแสดงอาการชัดตอนที่ร่างกายควรพักผ่อน
parn 256
เฮลโล!.."ลุง.."ช่วยแถลงประเด็นที่เกิดขึ้นหน่อยครับ.
หลังจบซีเกมส์ปุ๊ป!..ยังไม่ทันถึงพีธีปิดอย่างเป็นทางการเลยก็เห็น"นักวอลเลย์บอลชาย"คนดังอกมาสัมภาษณ์หลังรับเหรียญทองไปแบบเหงื่อยังไม่ทันได้แห้งเลย ประมาณว่าเบี้ยเลี้ยง+แข่งขัน วันละ 900 บ.&quo
สมาชิกหมายเลข 7303260
อัพเดดการหักดิบบุหรี่ครับ
ศุกร์เวลากลางคืนสูบ 2มวล วันเสาร์ สูบตอน3โมงเช้าและ11โมง เริ่มหักดิบตอนเที่ยง ผ่านไปหลายชั่วโมงมีอาการหิวแต่ไม่มาก มีอาการตอนเวลาทุ่มกว่าหลังกินข้าวเสร็จ อาการหิวบุหรี่รุนแรง อารมแปลปวนเวียนหัวน
สมาชิกหมายเลข 8110868
การหักดิบ (เลิกสูบบุหรี่วันที่5)
ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา คือ อยากเก็บไว้เป็นประสบการณ์ ในการเลิกบุหรี่ครับ ด้วยที่ว่า ผมไม่อยากปากดำ นั้นเเหละประเด็นหลัก เนื่องจาก ผมไม่ได้บลูลี่น่ะครับ ผมผิวขาว ริมฝีปากชมพู่นี้เเหละ เเต่ ไปติดเพื่อน
สมาชิกหมายเลข 8794152
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเลิก บุหรี่ แล้วเกิดอาการ นอนไม่หลับ ตอนกลางคืน ร้อนเหงื่อไหล อยากทราบว่า มันเกี่ยวกันมั๊ยครับ
แล้วพอผม หักดิบ เลยไม่ได้ ใช้วิธี ลดจำนวน ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆ
ใคร มีประสบการ ความรู้ด้านนี้ บอกผมด้วยครับ