ไทยมีครบ 4 ผัก ที่ต่างชาติอวย "เทียบเท่าโสม" โภชนาการล้ำค่า แถมปลอดสารพิษ เจอในตลาดต้องรีบซื้อก่อนหมด! ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพมากขึ้น ความกังวลเรื่อง “สารเคมีตกค้าง&rd

“ขยะพลาสติก” เป็นปัญหามลพิษที่อันตรายที่สุดในมหาสมุทรและกำลังขยายตัวอย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นอันตรายต่อสัตว์น้ำและพืช สุดท้ายแล้วก็อาจกลับเข้ามาสู่ร่างกายมนุษย์ได้เช่นกัน นักวิจัยกำลังมองหาวิธ

เห็ดเป็นของโปรดของหลายคน ไม่ว่าจะนำไปผัด ต้ม ย่าง หรือใส่ในสลัดก็ดูน่าทานไปหมด แต่แม้จะดูเป็นอาหารสุขภาพที่ไม่มีพิษภัยอะไร การกินเห็ดก็มีข้อควรระวัง โดยเฉพาะในกลุ่มคนบางประเภทที่ร่างกายอาจตอบสนองกับเห

ขนมไหว้พระจันทร์ กินอย่างไรให้ไม่อ้วน เทศกาลไหว้พระจันทร์เป็นหนึ่งในวัฒนธรรมที่สำคัญของชาวจีนและชาวไทยเชื้อสายจีน ซึ่งจัดขึ้นในคืนพระจันทร์เต็มดวงของเดือนแปดตามปฏิทินจันทรคติ เชื่อกันว่าเป็นคืนแห่งคว

เห็ดหอมน้ำมันหอย      วันอังคารที่ 24 มิถุนายน พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ เห็ดหอมน้ำมันหอย..ส้ามะเขือ..แกงฟัก..ผัดผักกาด พอช่วยอิ่มท้อง เห็นข่าวสงครามอิรัก อิหร่าน อเมริกา แล้วเศ

ดาร์กช็อกโกแลต ไม่ใช่แค่ของหวานธรรมดา แต่เป็นซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ หากรู้จักกินคู่กับอาหารที่เหมาะสม จะช่วยเพิ่มคุณประโยชน์และทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนยิ่งขึ้น ลองมาดูก