ถามเรื่องการเลือกความกว้างแฮนด์หน่อยครับ

ผมรู้สึกว่าเวลาจับฮู๊ด ของแอนด์ติดรถ ข้อมือผมมันจะหัก แล้วเวลาปั่นนาน ๆ มันจะปวด ตอนแรกก็เข้าใจว่าอาจจะจับฮู๊ดไม่เป็นเอง ก็ลองปรับเปลี่ยนวิธีจับไปเรื่อย แต่ท่าจับที่ข้อมือตรง สันมือมันดันล้นออกมานอกแฮนด์ ต้องกำมือช่วยประคองไว้ตลอด ทำให้เมื่อยไปอีกแบบ



เลยให้แฟนลองวัดช่วงไหล่ให้ โดยวัดจากกระดูกที่ไหล่ (จุดนูน ๆ กระดูกข้อต่อไหล่ด้านหน้า) จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง วัดได้ 40 cm



ส่วน แฮนด์ วัดจากเส้นผ่านศูนย์กลาง drop ได้ 43 cm วัดจากจุดพักมือบนฮู๊ด ได้ 42 cm แล้วก็วัดจากยอด shifter ได้ 41 cm


สรุปว่า แฮนด์ผมกว้างไปรึเปล่าครับ? แล้วควรเลือกใช้แฮนด์ size อะไรดี

Edit. ผมลองไปค้นกระทู้เก่า ๆ และหาอ่านในเน็ต มันมีเรื่องระยะ Reach กับ Drop ด้วย ถ้าคันปัจจุบันที่มันให้มานี่ มองมาก็แฮนด์บังดุม ตามสูตรแล้ว ถ้าผมต้องเปลี่ยนแฮนด์ มีคำถามว่า reach ยาว กับ reach สั้น แล้วมาปรับ stem สั้น stem ยาวชดเชยกัน มันต่างกันยังไงครับ มีผลยังไงกับการควบคุมรถ หรือประสิทธิภาพอะไรมั๊ย แบบไหนจะทำให้เราปั่นได้นานกว่ากันครับ