วิตามินซี Blackmoreขนาดไหนดี

พอดีว่าตอนนี้มีวิตามินอยู่สามตัว​ คือ 1. Vistra Acerola Cherry 1000 mg 2. Blackmore Bio C 1000 mg 3. Blackmore Evening Primrose oil 1000 mg อยากทราบว่าถ้าทาน​ vit C คู่กับ​ Acerola จะเป็นการสิ้นเปลือ

ระหว่าง 🍊DHC Vitamin C Sustainable 1000 mg 🍊Blackmores BIO C 500 mg Sustainad release (ทาน 2 เม็ดรวมเป็น 1000 mg) ทานตัวไหนดีคะ เอาแบบไม่ต้องคำนึงถึงราคา ทั้งสองตัวได้วิตามินซี 1000 mg เหมือนกัน เป็

ใน1เม็ด มีวิตามินซีกี่มิลลิกรัมคะ? หมายถึงไม่นับรวมพวกสารอื่นๆที่เสริมมาพร้อมกันน่ะค่ะ เช่นพวกโรสฮิปหรือทับทิมหรือเกรพซีดน่ะค่ะ เอาแต่เฉพาะวิตามินซีอย่างเดียว นี่กี่มก.เหรอคะ? แล้วถ้าจะเลือกกิน วิตาม

จริงๆเรากินมาหลายยี่ห้อแล้ว แต่เปลี่ยนไปมาบ่อยๆค่ะ รู้สึกตัวไหนก็เหมือนๆกัน ผิวก็ไม่ใสขึ้นเท่าไหร่ อยากทราบว่าตัวไหนกินแล้วผิวใสขึ้นแบบชัดเจนบ้างคะ? ระหว่าง... (เรากินหลังอาหารเช้านะคะ) 1. blackmore b

เรากินวิตามินซีของ vistra acerola cherry 1000 my plus Citrus Bioflavonoids อยู่ค่ะ อยากทราบว่าต้องทานกี่เดือนเว้นกี่เดือนถึงจะไม่เป็นผลเสียต่อสุขภาพคะ 

สวัสดีครับ ตอนนี้รักษาสิวใกล้หายแล้ว แต่รอยแดงและรอยดำจากสิวเยอะมาก หน้าโทรมนิดหน่อย อยากให้ผิวหน้าขาวเท่าผิวที่แขน ที่กินอยู่ตอนนี้ใกล้จะหมดแล้ว ก็มี 1. acerola cherry vistra 2. zinc vistra 3. grape

ซื้อจากวัตสันมาครับแต่ไม่รู้เขากินตอนไหน เช้า หรือ เย็น   ก่อน อาหาร หรือ หลังอาหาร ปล ไม่เคยกินวิตมินเสริมมาก่อนไม่รู้กินตอนไหน เห็นพวกกินแล้ว ผิวพรรณดีขึ้น ไม่ค่อยเป็นหวัด ตัวนี้ช่วยได้เลย

ต้องกินตอนไหนอะครับ ผมพึ่งซื้อมาเมื่อวาล วันนี้กินวันแรก ผมตื่นมาก็กิน ซัก 15-20 นาที ผมค่อยกินข้าว เมื่อเย็นผมถามพี่สาวว่า พี่กิน acerola cherry 1000 ยังไง พี่สาวบอกกินก่อนนอน แต่ว่า ทางที่ดีกินหลังอ

ขอเกริ่นก่อนว่าปกติกินอยู่สามตัวคือ 1.Vitc องค์การเภสัช 500 mg 2.vistra grape seed 3.vistra zinc (ทานวันเว้นวัน) ก็ปกติดีค่ะ ผิวใส ลื่นๆ ทีนี้ พี่สาวให้มาอีก 4 ตัวค่ะ ดังนี้ Blackmores evening pr