คือเรารู้จักกับแฟน เพราะปั่นจักรยาน เหมือนกัน พอไปปั่นด้วยกัน ตอนแรกไปกันเป็นหมู่ รู้สึกเฉยๆ
พอเป็นแฟนกันแรกๆ รู้สึกดีมากเลย ไปเขาใหญ่ก็ปั่นรอ แฟนเราปั่น HR zone2 เราZone3 เค้าก็รอเราไปด้วยกัน
สนุกมากๆ ซึมซับบรรยากาศ (ไปกับน้องๆ ไส้แตกตลอด น้องๆๆถึงก่อน30นาทีตลอด) T^T
ทางราบแรกๆ แฟนเราลาก ตลอดเลย หลังๆ สลับกันลาก นางบอกว่าเราแข็งแรง ฮือออ แต่มีการบอกนะ ถ้าปั่นเร็วไม่ตาม!!
ช่วงหลังแฟนเริ่มมาวิ่งจริงจัง(ไม่ยอมวิ่งเร็วนะ) ปกติเราวิ่งคนเดียว เพซ6 10 K 1.03 ชม 21 K 2.24 ชม แฟนเราพาวิ่ง zone2 10 K 1.30 ชมถามว่าทำไมไม่เร่ง
นางบอกกลัวเหนื่อย 555 แฟนวิ่งไม่เคยHRถึงZone4เลย
ล่าสุด ไป โคลัมเบียเทรล 25 กม .. นางบอกห้ามวิ่ง ให้เดินเร็วไปเรื่อยๆ เดี๋ยวไม่จบ ใช้เวลาไป6ชม HR แฟน 106 เฉลี่ย ของเรา 130 เพราะเราเดินสลับจ๊อก
ไปด้วยกันก็สนุกดีค่ะ ถึงไม่เร็ว(แฟนใจเย็นมาก) ตอนปีนเขา ดึงเราตลอดเลย เราเงอะๆงะๆ เพราะเป็นเทรลแท้ๆครั้งแรก ดูแลตลอด6ชม
ปล..รักแฟน พามาวิ่ง มากั่นด้วยกันนะคะ เสริมสร้างความสามัคคีในครอบครัว
ปั่นจักรยาน หรือวิ่งไปกับแฟนหรือภรรยา//สามี รู้สึกยังไงบ้างคะ
พอเป็นแฟนกันแรกๆ รู้สึกดีมากเลย ไปเขาใหญ่ก็ปั่นรอ แฟนเราปั่น HR zone2 เราZone3 เค้าก็รอเราไปด้วยกัน
สนุกมากๆ ซึมซับบรรยากาศ (ไปกับน้องๆ ไส้แตกตลอด น้องๆๆถึงก่อน30นาทีตลอด) T^T
ทางราบแรกๆ แฟนเราลาก ตลอดเลย หลังๆ สลับกันลาก นางบอกว่าเราแข็งแรง ฮือออ แต่มีการบอกนะ ถ้าปั่นเร็วไม่ตาม!!
ช่วงหลังแฟนเริ่มมาวิ่งจริงจัง(ไม่ยอมวิ่งเร็วนะ) ปกติเราวิ่งคนเดียว เพซ6 10 K 1.03 ชม 21 K 2.24 ชม แฟนเราพาวิ่ง zone2 10 K 1.30 ชมถามว่าทำไมไม่เร่ง
นางบอกกลัวเหนื่อย 555 แฟนวิ่งไม่เคยHRถึงZone4เลย
ล่าสุด ไป โคลัมเบียเทรล 25 กม .. นางบอกห้ามวิ่ง ให้เดินเร็วไปเรื่อยๆ เดี๋ยวไม่จบ ใช้เวลาไป6ชม HR แฟน 106 เฉลี่ย ของเรา 130 เพราะเราเดินสลับจ๊อก
ไปด้วยกันก็สนุกดีค่ะ ถึงไม่เร็ว(แฟนใจเย็นมาก) ตอนปีนเขา ดึงเราตลอดเลย เราเงอะๆงะๆ เพราะเป็นเทรลแท้ๆครั้งแรก ดูแลตลอด6ชม
ปล..รักแฟน พามาวิ่ง มากั่นด้วยกันนะคะ เสริมสร้างความสามัคคีในครอบครัว