ใจง่าย แต่ใจแข็ง?

จขกท รู้สึกว่าเป็นคนที่ใจง่ายมากๆเลยค่ะ ชอบคนง่ายมากๆ คุยกันได้ไม่เท่าไหร่ก็ชอบเค้าไปซะละ อยากจะเลิกใจง่าย มีวิธีมั้ยคะ ไม่อยากชอบใครง่ายๆอ่ะ อยากใจแข็ง

มีวิธีใหนบ้างครับที่จะทำให้เป็นคนใจแข็ง ใช้สมองก่อนอารมณ์ ไม่ใจง่ายอารมณ์ไม่แปลป่วนง่าย ถึงแม้ว่าจะโดนหาเรื่องก่อน หรือมีเรื่องให้หงุดหงิดตอนที่กำลังเหนื่อยๆ ใครมีวิธีฝึกจิตฝึกใจแนะนำได้ครับ

ใครเป็นบ้างคะ?? https://youtu.be/P5VFTPL3Er4?si=M0Rg-CtpuoKwl1tU

X X X

เพิ่งถูกแฟนบอกเลิก ผ่านมา 4 วันแล้ว ด้วยสาเหตุที่เค้าบอกว่าเบื่อทะเลาะ ไม่ได้คุยกันเลย ไม่แม้จะติดต่อกัน เราคิดถึงเค้าอ่าา แล้วก็จะเศร้าๆ กลับไปคุยกับเค้าดีมั้ยคะ หรือ ใจแข็งไว้ 😭😭😭

ออกไปข้างนอกก็แล้ว อะไรหลายๆอย่างก็แล้ว ยังเจ็บอยู่แบบนั้นอยู่เลยค่ะ กลับมาก็เหมือนเป็นซึมเศร้าวนลูปมีวิธีทำให้เจ็บปวดน้อยลงมั้ยคะ หากพี่ๆพอมีเวลาอ่านหนูขอฝากให้ความเห็นจากกระทู้ก่อนหน้าหน่อยนะคะ ขอบพ

อยากหากลุ่มคนที่เศร้าคนที่มีปัญหาชีวิตปัญหาความรักหรือเรื่องราวต่างๆมาพูดคุยกันระบายกันเป็นที่ปรึกษาที่ระบายให้กำลังใจกัน พอจะมีกลุ่มแบบนี้ไหมค่ะควรหาเพื่อนคุยจากไหนดี ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

คือเราดูซีรี่ย์เกาหลีมาหลายเรื่องซึ่งนางเอกก็จะใจง่ายเกินไป​ คบกันแปปเดียวจูบ​ เฮ้ออ.. ของเรื่องที่นางเอกใจแข็ง​หน่อยค่ะ