โฟเบีย ขึ้นเครื่องบินครั้งแรก จะไหวไหมครับ?

ผมมีอาการโฟเบียครับ จะเป็นเฉพาะเวลานั่งรถตู้ หรือรถทัวร์ แล้วตอนนี้แฟนผมชวนไปเที่ยว ตจว.อีกครับ บอกจะนั่งเครื่องไปกัน

ซึ่งผมได้ยินแบบนี้ ผมก็ลังเล และปฎิเสธเค้าไปแล้วครับ แต่เค้าก็ชวนอีก จนผมคิดว่า "เอาน่ะ ถ้ามัวแต่กลัวแบบนี้ ชีวิตนี้ก็คงไม่ต้องทำอะไรกันพอดี"

ผมเลยตัดสินใจตอบรับไปครับ ทีนี้ผมก็เลยเสริ์ชหาข้อมูลการขึ้นเครื่องบินครั้งแรก, แพนิคขึ้นเครื่อง, โฟเบียบนเครื่องบิน ฯลฯ

กระทั่งผมไปเจอข้อมูลที่น่ากลัวบางอย่างครับ Economy Class Syndrome โรค DVT ซึ่งเค้าบอกว่าเมื่อเครื่องบินขึ้นสูงอ๊อกซิเจนจะน้อยลง แล้วทำให้คนที่มีปัญหาหลอดเลือดดำอุดตันอะไรนี่แหละครับ (ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโฟเบียไหมนะ) เท่าที่อ่านดูคืออันตรายมาก ให้เรียกแอร์ด่วนเพื่อขออ๊อกซิเจนบนเครื่อง

แบบนี้ผมควรไปหาหมอก่อนดีไหมครับ ว่าเราจะสามารถนั่งเครื่องได้หรือไม่

พวกน้ำดื่ม, ยาดม, ยาหม่อง และความคิดที่ว่างเปล่า มันจะช่วยผมตอนที่มีอาการได้ครับ แต่กับบนเครื่องมันจะใช้ได้เหมือนกันไหม?

ขอบคุณครับ