อารมณ์ร้อน โมโหรุนแรง ทำไงดีคะ?

ตามหัวกระทู้เลยค่ะพี่ชายของเรามีอาการทางจิต อาการเหมือนอารมณ์สองขั้วค่ะ เป็นคนที่โมโหร้าย อารมณ์ขึ้นง่าย และชอบทำลายข้าวของ เอาไปรักษาแล้วค่ะจิตแพทย์ให้ยามาแต่เขากลับไม่กินและเอายาทิ้งหมดเลย ตอนนี้เขา

เราเป็นคนนึงที่เวลามีใครมาพูดจาขัดหูหรืออะไรที่มันเป็นการดุด่าหรือแค่ผู้ใหญ่สอนเล็กน้อย ก็ทำให้อารมณ์โมโหและระงับอามณ์ไม่ได้ไม่ถึงขั้นใช้กำลังแต่คำพูดเราจะใช้คำรุนแรงไม่ได้เป็นคำหยาบนะคะแต่เป็นการใช้น

เป็นคนอารมณ์ร้อน โมโหง่าย  พูดด้วยน้ำเสียงที่แข็งกระด้าง กิริยาท่าทาง ไม่ชวนมอง  พยามยามปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ก็ได้ในระดับนึง บางครั้งก็ระงับได้ บางครั้งก็ไม่ได้ พอใครพูดแล้วรู้สึกไม่พอใจก็จะใ

คือก็ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ เป็นคนที่แบบหิวแล้วถ้าไม่ได้กินตามที่อยากกินจะโมโหมากๆละก็จะควบคุมตัวเองไม่ได้ ต ปกติจะเป็นคนอารมณ์ร้อนด้วยค่ะละช่วงนี้จะทำอะไรก็ไม่ได้ดั่งใจสักอย่างด้วย ต้องทำยังไงคะถึงจะ

หนูอยู่ม.5ตอนนี้มีความตั้งใจว่าจะอ่านหนังสือเตรียมเข้ามหาลัยได้แล้ว วางแผนอย่างดีเลยค่ะ วันเวลาชั่วโมงทุกอย่างเป๊ะ แต่พอถึงเวลาจริงๆกลับรักการปัดติ้กต่อก เลื่อนเวลาไปเรื่อยๆจนไม่ได้อ่าน และผลัดวัน

คือตัวเรา เป็นคนใจเย็นละแคร์คนอื่นมาก กลัวว่า พูดไรไปจะทำให้คนฟังเสียความรู้สึก คือถ้าไม่ชอบ จะเงียบ แต่ถ้าโกรธมากๆ คือ เงียบสงัดไปเลย ละจัดการอารมณ์ก่อนค่อยคุย เพราะถ้าระเบิดออกมาได้ คือมันเก็บขั้นสุ

เราคบกับแฟนมาประมาณ3ปีแล้วค่ะ เวลาเขาโมโหจะชอบปาของแต่ไม่ได้ปาใส่เรานะคะ บางทีก็ล้มเก้าอี้ โยนกล่อง ชั้นวางของ แรกๆที่คบกับเขาไม่เป็นหนักขนาดนี้ เคยสั่งข้าวให้ผิดแล้วนางก็โมโหหงุดหงิดปากล่องข้าวลงพื้น

.

สวัสดีค่ะ จขกท อยากจะปรึกษา เเละขอวิธีเเก้ปัญหาค่ะ คือ จขกท เป็นคนที่มีอารมณ์ร้อนมากๆค่ะ คือจะไม่ชอบยอมคน ทั้งๆที่เเต่ก่อนเป็นคนที่ระงับอารมณ์เวลาโมโหได้เเต่ตอนนี้ เวลาโกรธ หรือ โมโห จะลงมือทำอะไรเเย่

เป็นวันที่อารมณ์ดิ่งมากๆ หัวหน้าเรียกประชุมด่าทั้งทีม แบบด่าแรงสุดๆ จากเรื่องเล็กๆน้อย เรื่องเก่าเรื่องใหม่ เหมาลงเราคนเดียวมันรู้สึกแย่มากๆ พอตกเย็นตังหายจำนวนเยอะมาก เศร้ามากค่ะ ร้องให้รอบที่ล้านของ