อยากกรามใหญ่โดยไม่ศัลยกรรม

ถอนฟันกรามมา แต่งบมีไม่มากพอที่จะทำรากฟันเทียม พอจะมีวิธีไหนที่จะทำให้ฟันไม่ล้มได้บ้างครับ ระหว่างใส่รีเทนเนอร์+ฟันปลอม1ซี่ หรือมีวธีไหนอีกบ้างครับ รบกวนชี้แนะด้วยนะครับ ขอบคุณครับ

ตามหัวข้อค่ะ คือสงสัย เคยอ่านเจอมาว่า กล้ามเนื้อจะใหญ่ขึ้นถ้าเราใช้มันบ่อยๆ เช่น การเล่นเวททำให้กล้ามขึ้นหรือ การเคี้ยวเยอะๆจะทำให้กล้ามเนื้อกรามใหญ่ขึ้น(กราม) เเละกล้ามเนื้อจะลีบถ้าเราไม่ได้ใช้งานมัน

ผมหมายถึง กล้ามเนื้อตรงกรามหน่ะครับ ถ้าเราเลิกเคี้ยวพวกของแข็งๆ เหนียวๆ มันจะลดลงมั้ยครับ หรือต้องใช้โบท็อกอย่างเดียวเลย

คือก่อนหน้านี้ผมหนัก 110 โล อายุ 20 ต้นๆ ยังไม่เจอปัญหาอะไรกับร่างกาย จนตอนนี้ 120 โล อายุ 20 ปลายๆ ปัญหาเริ่มเกิด กล้ามเนื้อหลังอักเสบช่วงสโพก ก่อนหน้านั้นเเค่ปวดเมื่อย หลังจากกล้ามเนื้ออักเสบเข้าโรง