หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเปิดเพลงใน แท็บเล็ต หรือ มือถือ ก่อนนอนจนหลับไป ทั้งที่ไม่ได้ปิดเครื่อง เป็นไรมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
โทรศัพท์มือถือ
แท็บเล็ต
เครื่องใช้ไฟฟ้า
ปกติจะฟังเพลงที่ผ่อนคลาย สบายจนหลับไปเอง
โดยกำหนดให้เพลงเล่น ประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วก็จะหยุดเล่นไปเอง
แต่ไม่ได้ตื่นมาปิดเเครื่อง เพราะหลับไปแล้วนั่นเอง
ถ้าทำอย่างนี้เป็นประจำ จะเป็นไรมั้ยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"กิน-อยู่-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 13: การนอนหลับ และกลยุทธ์การเพิ่มโกรทฮอร์โมน
เราอาจเคยได้ยินคำแนะนำว่า "ควรนอนหลับต่อเนื่อง 7-9 ชั่วโมง" แต่นั่นอาจดูเหมือนเป็นการนอนหลับที่อุดมคติเกินไป คงจะมีน้อยคนนักที่จะสามารถนอนหลับต่อเนื่อง 7-9 ชั่วโมงโดยไม่ลุกจากเตียงเลย เช่น ก
LamoonMan
เวลาเผลอหลับโดยไม่แปรงฟัน ทำไมตอนตื่นขึ้นมาในปากรู้สึกแปลกๆ กลิ่นปากก็มาเต็ม
ทั้งที่หลับไป 1-2 ชั่วโมงเอง ได้ยินมาว่าเวลาเราหลับนํ้าลายบูดเหรอคะ แบคทีเรียเจริญเต็มที่ ยุบยับเต็มปาก พอตื่นมาเลยรีบแปรงฟันค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1288580
นอนสะสมทีละนิด 6-8 ชั่วโมง มีผลต่อสุขภาพในระยะยาวมั้ยครับ?
รบกวนถามพี่ๆเพื่อนๆหน่อยครับ พอดีทำงานกะกลางคืน แล้วเป็นคนตื่นง่ายมากกก มีเสียงนิดเดียวก็ตื่นแล้ว เลยหลับๆตื่นๆมาตลอด แต่โดยเฉลี่ยหลับช่วงเช้าหลังเลิกงานประมาณ 3-4 ชั่วโมง ตื่นออกมาทำธุระนู่นนี่นั่นช่
สมาชิกหมายเลข 2690639
คือนอนกอดกันทุกคืนครับทั้งที่ยังไม่ได้เป็นไรกันมันหมายความว่ายังไงครับ
ผมกับเพื่อนผู้หญิงที่ทำงาน เช่าห้องอยู่ที่เดียวกัน แต่คนละห้องกันครับ มีอยู่ช่วงหนึ่งผมต้องมาทำงานที่ห้องเธอจนดึก จนเผลอหลับไปตื่นมาทีเรานอนกอดกันแล้ว หลังจากนั้นผมก็มาค้างห้องเธอเรื่อย ซึ่งเรานอนกอดก
สมาชิกหมายเลข 2651763
เปิดพัดลมระบายความร้อนทิ้งไว้ เป็นไรมั้ยครับ
คือผมเล่นเกมแล้วนอนหลับคามือถือโดยที่พัดลมระบายความร้อนยังเปิดอยู่3ชม. จนแบตมือถือหมด ตื่นมาพัดลมยังทำงานเครื่องเย็นเจี๊ยบ มือถือจะเป็นไรมั้ยครับ ข้างในมันจะน้ำเข้าหรือชื่นอย่างที่เขาบอกมั้ยครับจะมีอา
สมาชิกหมายเลข 8352647
ผีอำ ใช่ผีจริง ๆ ไหม แล้วเกิดจากอะไรกันแน่
อาการผีอำตกลงเป็นผีมาอำจริง ๆ หรือเป็นความผิดปกติของร่างกายอย่างหนึ่ง ใครเคยโดนผีอำมาไขข้อสงสัยกันค่ะ คงมีคนจำนวนไม่น้อยที่เคยถูกผีอำ นอนอยู่ดี ๆ ก็เหมือนขยับร่างกายไม่ได้ พูดอะไรก็ไม่ได้ แถมยังเ
สมาชิกหมายเลข 3509549
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เคยเป็นไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 7-8 ชั่วโมง แต่พอถึงตอนกลางวันก็ยังรู้สึกง่วงซึม หาวบ่อย หรือหนักสุดคือเผลอหลับไปเฉยๆ ถ้ากำล
โรงพยาบาลรามคำแหง
วัยกลางคนอายุเลข 3 นอนวันละแค่ 6 ชั่วโมง จะเป็นอันตรายมั้ยครับ
เคยได้ยินว่าการพักผ่อนให้เพียงพอต้องนอน 8 ชั่วโมง นี่ผมมีเวลานอนเพียงแค่ 6 ชั่วโมง เข้านอน 23.30 ตื่น 06.30 กว่าจะหลับก็ประมาณครึ่งชั่วโมง บางทีหลับไปแล้วแอบสะดุ้งตื่นอีก หลับสนิทจริงๆก็น่าจะ 6 ชั่วโม
สมาชิกหมายเลข 1232818
มีใครเคยเป็นไหม???
ใครเคยเป็นบ้างคะ นอนไม่หลับ พอหลับแล้วหลับๆตื่นๆ บ้างคืนไม่ได้นอนยันเช้าเลยคะ ทั้งที่ไม่ได้กินกาแฟหรือกินอะไรเลยเกี่ยวกับการนอนไม่หลับเลยคะ พอนอนได้ไม่ถึงชั่วโมงก็ตื่น พอตื่นเหมือนเรานอนเต็มอิ่มแบบนี
สมาชิกหมายเลข 6471771
กินยากันชัก Levetiracetam ของยี่ห้อ keppra แล้วเปลี่ยนมาเป็น Lecetam นอนไม่หลับ
กินยากันชัก Levetiracetam ของยี่ห้อ keppra แล้วเปลี่ยนมาเป็น Lecetam นอนไม่หลับ มันเกิดจากยากันไหมครับ แล้วมันจะหายไปเองไหมครับ อาการนอนไม่หลับนี้ครับ ผมปรับพฤติกรรมทุกอย่างตามสุขลักษณะการนอนที่ดีแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4674120
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โทรศัพท์มือถือ
แท็บเล็ต
เครื่องใช้ไฟฟ้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเปิดเพลงใน แท็บเล็ต หรือ มือถือ ก่อนนอนจนหลับไป ทั้งที่ไม่ได้ปิดเครื่อง เป็นไรมั้ยครับ
โดยกำหนดให้เพลงเล่น ประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วก็จะหยุดเล่นไปเอง
แต่ไม่ได้ตื่นมาปิดเเครื่อง เพราะหลับไปแล้วนั่นเอง
ถ้าทำอย่างนี้เป็นประจำ จะเป็นไรมั้ยครับ
ขอบคุณครับ