ปั่นจักรยาน 100km+ ต่อเนื่อง 2-3วัน ต้องทำยังไงบ้าง

ตอนนี้ผมปั่นเสือภูเขา ได้ราวๆ 2เดือน รวมระยะทางประมาณ 1500km. ผมปั่นอยู่ตอนมืดๆ วันนึงประมาณ 50km วันหยุดออกทริปไม่เกิน 100km กำลังสนใจจะหันไปปั่นเสือหมอบบ้างคับ อยากทำความเร็วบ้างแล้ว แต่ด้วยความที่เ

อยากได้เสือภูเขา ไซส์ผู้หญิง สูง 156 ค่ะ แต่เท่าที่ดูแล้ว เสือหมอบมีแบบสวยๆเพียบเลย ที่เล็งไว้ตอนนี้คือ Liv tempt 3 ค่ะ ปัจจุบันปั่นจักรยานพับ 16“ ไปทำงานและตลาด ระยะทางต่อวัน 10-20 โล บางทีก

อยากได้จักรยานเสือหมอบสักคัน แม่บ้านตั้งงบให้10,000บาท ก่อนหน้านี้ผมปั่นเสือภูเขาของแม่ยายอยู่ เขามาเอาคืนไปแล้ว เลยอยากได้ใหม่สักคัน มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ เส้นทางปั่นประจำก็จะมีเนินบ้าง เขาบ้าง แต่ทา

คือตอนนี้ผมลังเลระหว่าง จักรยานเสือหมอบ กับ เสือภูเขา ผมควรเอาตัวไหนดี ส่วนเส้นทางที่ผมใช้ปั่นก็เป็นถนนลาดยางครับ เป็นถนนเรียบภูเขาครับ เน้นปั่นสบายๆครับ ไม่เน้นออกกำลังกายมาก ขอบคุณครับ

เป้าหมายคือ ไปกับกลุ่มเสือหมอบแบบไม่ลำบากมากครับ ผมปั่นจักรยาน เสือภูเขา Trek 3900 เปลี่ยนยาง1.9 ดุม และโช็ค เบาลงหน่อยแล้ว ทริปก่อนปั่น 60 โล ได้ AV 29-30 ดูดหมอบนะครับ ก็เหนื่อยเหมือนกันถ้าวิ่งเรื่อ

พอดีกำลังจะเลือกซื้อไมล์อ่ะครับ เลยอยากทราบครับ

คือผมอยากลองเริ่มปั่นจักรยานดูครับ (วิ่งแล้วเจ็บเข่าเลยหันมาปั่นจักรยานแทน) เลยอยากลองหา+ถามเรทราคาจักรยาน (เสือหมอบ) ซักหน่อยเอาแบบไม่เกิน 10,000 ก่อนนะครับ เพราะเพิ่งเริ่มปั่นเลยยังไม่อยากลงทุนมากคร

ไม่ทราบว่าเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ที่เพิ่งปั่นจักรยานใหม่ๆ นั้น สำหรับ 100KM. แรก นั้น รู้สึกหรือเป็นอย่างไรกันบ้างครับ สำหรับผมนั้น 100KM แรกของผมนี่ เหนื่อยมาก.. (ไม่ถึงกะหายใจทางปากน่ะครับ) แต่หมดแรงสุ

สวัสดีค่ะพี่ๆ ห้องจักรยาน คือ เราต้องการซื้อจักรยานเอาไว้ปั่นไปทำงานค่ะ เบื่อขับรถแล้ว+ติดใจบรรยากาศและกลิ่นหอมเย็นๆ ยามเช้าของท้องทุ่งและป่าเขามากๆ เลยอยากจะถอยจักรยานมาลองปั่นไปทำงานสักคันนึงค่ะ แ

หัดปั่นจักรยานมา 1ปีครับ ช่วงแรกๆๆสนุกมากซ้อมปั่นทุกวัน พักวันเสาร์วันเดียว ที่พักเพราะทุกวันอาทิตย์ จะปั่นทางไกล 100Km+ อ้อลืมบอกไป ปกติผมซ้อมทุกวัน วันละ40 Km ข้อมูลร่างกายผมคือ 177Cm หนัก 95Kg ผมเร