หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีแก้ไขปัญหาที่เกิดจากคน(ความไม่ชำนาญหรือชำนาญจนเกิดความประมาท) ใครพอมีแนวคิดอะไรบ้าง
กระทู้คำถาม
วิศวกรรมศาสตร์
วิศวกร
คือ ผม solution อุบัติเหตุจากเครื่องจักรหนีบนิ้ว (ซึ่งจำเป็นต้องใช้มือจับชิ้นงานเสมอ ไม่สามารถใช้อุปกรณ์ช่วยได้ เคยใส่เซ็นเซอร์กันนิ้วแล้วแต่มันทำให้งานผลิตช้าเกิน ทำให้ Cycle time มากขึ้น)
แล้วผมก็หาสาเหตุหลักมาได้ คือ ความไม่ชำนาญ หรือ ประมาท
นอกจากวิธีการเทรนนิ่งแล้ว ยังมีวิธีการไหนบ้างอีกครับที่สามารถนำมาวิเคราะห์
หรือทฤษฎี อะไรก็ได้ครับ ตอนนี้มืดแปดด้านคิดออกแต่เทรนนิ่ง
ปล.ผมกำลังศึกษา IE อยู่ครับ อยู่แผนก Engineering Maintenance
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระดูกนิ้วก้อยเท้าหักเล่นเวทช่วงบนได้มั้ย
คือผมกระดูกนิ้วก้อยเท้าหักครับแต่ผมเป็นนักกีฬาต้องฟิตร่างกายอยู่เสมอพอดีว่าผมเล่นกีฬาเกิดข้อเท้าพลิกกระดูกนิ้วเท้าแตกสามารถเล่นเวทเทรนนิ่งช่วงบนเช่น อกหลังไหล่แขนหรือท้องได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 9236566
เวทเทรนนิ่ง
เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่ไม่อยากลด
สมาชิกหมายเลข 8275169
ผู้ชายกับน้ำหนักการสร้างกล้ามเนื้อ
ผู้ชายสูง160 ซม.เล่นเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อ (อยากสร้างกล้ามให้ใหญ่ๆที่สุด) อยากทราบว่าจะสร้างให้ได้น้ำหนักสูงสุดได้กี่กิโลกรัมครับ(น้ำหนัดตัวโดยรวม)จึงจะปลอดภัยไม่เป็นภาระข้อต่อและสุขภาพด้านอื่นๆ
สมาชิกหมายเลข 1867088
ต้องการ Bip S จะหาของใหม่ได้ที่ไหนครับ (ยก Mi band 4 ให้ภรรยาเริ่มออกกำลังเพราะเจอความดัน) เน้นแบตอึด [2569/2026]
เพราะมีวันนึงเจอเหตุการณ์ไม่ค่อยน่าพิศมัย แล้วเธอง่วง ก็ลงไปนอนกับพื้นกรนคร่อกๆ เลย ตกใจมาก ... ครั้งแรกที่เป็นแบบนี้ จับวัดความดันเจอไป 160 กว่า แล้วไม่กี่วันก่อน ก็เป็นอีก ! 😦 ด้วยความที่ผมมีพื้น
สมาชิกหมายเลข 3434965
วิธีเล่นเครื่องเล่นเวท ในฟิตเนตเฟิส สำหรับคนไม่อยากจ้างเทรนเนอร์
สวัสดีค่ะ พอดีสมัครฟิตเนตแต่ไม่มีเงินจ้างเทรนเนอร์ พอดีเราเล่นเครื่องเล่นเวทเทรนนิ่งไม่เปนเลย ใฟิตเนตเฟิส อยากจะขอคำแนะนำ เครื่องเล่นเวทเทรนนิ่งสำหรับผญ ขอรูปแหละวิธีการเล่นหน่อยค่ะ ถ้าไม่เป็นการรบกวน
สมาชิกหมายเลข 1309691
ปีนี้ ก็นับเป็นอีกปีที่ยังขยันวิ่งซะเหลือเกิน
แม้จะวิ่งน้อยลงจากปีก่อน เพราะสลับไปตีแบดวันอังคาร กับ วันพฤหัส แล้วจากที่วิ่งวันละ 10 โล ก็เหลือวันละ 7-8 โล (บางวันน้อยกว่านั้นอีก หมดแรง) แต่ก็นับว่าตัวเองก็ขยันวิ่งอยู่นะ 5555+ บางวันขี้เกียจจัด
แม่ค้า ข้าวเพิ่มหน่อยครับ
เวทเทรนนิ่งสำหรับนักวิ่ง (ระยะสั้น)
อยากทราบวิธีการเล่นเวทเทรนนิ่งสำหรับนักวิ่ง(ระยะสั้น)ครับ เป็นไปได้อยากได้น้ำหนักที่เล่นว่าต้องเล่นยังไงถึงจะเหมาะสมครับ แนะนำหน่อยครับ :) :)
สมาชิกหมายเลข 3932332
ทำไมน้องนกฬ ดูไม่แข็งแรง ไม่ค่อยมีกล้าม
มันเป็นเพราะอะไร อย่าง u19 แคปหมู ปาย มันไม่มีกล้ามเนื้อ ทางวิทยาศาสตร์การกีฬาไม่ได้จัดโปรตีนและอัดเวทเทรนนิ่งให้น้องๆกันหรอ ดูไม่แข็งแรงเลย ดูอย่างนกฬวอลเลย์บอลชายหาดหุ่นดูลีนมีกล้ามเนื้อแข็งแรง ส่วน
สมาชิกหมายเลข 4076838
อะไรทีทำให้ผช ดูเซ็กซี่ ในสายตา ผญ แบบที่ไม่น่าจะเซ็กซี่ได้?
งงกับคำถามเรามั้ยเอ่ย 555 คือ ปกติแล้ว ผญ จะคิดว่านิ้วมือ แขน กล้าม ก้น เซ็กซี่ใช่มะ แต่เรากลับคิดว่า ท้องแขน ของผช เซ็กซี่เฉยเลย งงกับตัวเอง แบบเวลาผช ยกแขนขึ้นมาจนเห็นท้องแขน ใจเราก็หวั่นๆบอกไม่ถู
June Diary
จากใจแฟนคลับรายการRunning Man...เป็นไปได้มั้ยว่าจะมีRunning Man SS.2
ผมชอบรายนี้มากนะ ผมดูรายการนี้ตั้งแต่ตอนแรกจนถึงล่าสุดผมดูทุกตอน หนังไทยละครไทยหรือวาไรตี้ไหนๆของไทย ผมยังไม่เคยติดตามทุกตอน ยิ่งกีฬาผมชอบฟุตบอลดูมาตั้งแต่เด็ก ผมก็ยังไม่เคยตามดูทีมที่เชียร์ทุกนัด..
S I N G L E
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิศวกรรมศาสตร์
วิศวกร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีแก้ไขปัญหาที่เกิดจากคน(ความไม่ชำนาญหรือชำนาญจนเกิดความประมาท) ใครพอมีแนวคิดอะไรบ้าง
แล้วผมก็หาสาเหตุหลักมาได้ คือ ความไม่ชำนาญ หรือ ประมาท
นอกจากวิธีการเทรนนิ่งแล้ว ยังมีวิธีการไหนบ้างอีกครับที่สามารถนำมาวิเคราะห์
หรือทฤษฎี อะไรก็ได้ครับ ตอนนี้มืดแปดด้านคิดออกแต่เทรนนิ่ง
ปล.ผมกำลังศึกษา IE อยู่ครับ อยู่แผนก Engineering Maintenance