หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีแก้ไขปัญหาที่เกิดจากคน(ความไม่ชำนาญหรือชำนาญจนเกิดความประมาท) ใครพอมีแนวคิดอะไรบ้าง
กระทู้คำถาม
วิศวกรรมศาสตร์
วิศวกร
คือ ผม solution อุบัติเหตุจากเครื่องจักรหนีบนิ้ว (ซึ่งจำเป็นต้องใช้มือจับชิ้นงานเสมอ ไม่สามารถใช้อุปกรณ์ช่วยได้ เคยใส่เซ็นเซอร์กันนิ้วแล้วแต่มันทำให้งานผลิตช้าเกิน ทำให้ Cycle time มากขึ้น)
แล้วผมก็หาสาเหตุหลักมาได้ คือ ความไม่ชำนาญ หรือ ประมาท
นอกจากวิธีการเทรนนิ่งแล้ว ยังมีวิธีการไหนบ้างอีกครับที่สามารถนำมาวิเคราะห์
หรือทฤษฎี อะไรก็ได้ครับ ตอนนี้มืดแปดด้านคิดออกแต่เทรนนิ่ง
ปล.ผมกำลังศึกษา IE อยู่ครับ อยู่แผนก Engineering Maintenance
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อะไรทีทำให้ผช ดูเซ็กซี่ ในสายตา ผญ แบบที่ไม่น่าจะเซ็กซี่ได้?
งงกับคำถามเรามั้ยเอ่ย 555 คือ ปกติแล้ว ผญ จะคิดว่านิ้วมือ แขน กล้าม ก้น เซ็กซี่ใช่มะ แต่เรากลับคิดว่า ท้องแขน ของผช เซ็กซี่เฉยเลย งงกับตัวเอง แบบเวลาผช ยกแขนขึ้นมาจนเห็นท้องแขน ใจเราก็หวั่นๆบอกไม่ถู
June Diary
รวมท่าเวทเทรนนิ่งลดไขมันเบื้องต้น ซ่อมระบบเผาผลาญ สำหรับผู้หญิง วัย40+ ทำได้
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาแบ่งปันวิธีการทำเวทเทรนนิ่งเพื่อลดไขมัน และสร้างกล้ามเนื้อ เป็นท่าเบื้องต้นสำหรับผู้หญิง วัย 40+ ทำได้ การทำเวทเทรนนิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิง นอกจากช่วยลดไขมัน หุ่นเฟิร์มกระชับแล้
ANNAKO
ไม่เคยวิ่งเกิน 5 กิโลเมตรจะไปวิ่งมาราทอน 42 กิโลเมตรดีไหม
มีรุ่นพี่ชวนไปวิ่งมาราทอน42กิโลเมตร แล้วออกค่าใช้จ่ายให้ แต่ไม่ได้วิ่งมาสักพักใหญ่แล้ว เล่นแต่เวทเทรนนิ่ง เคยวิ่งแต่ไม่เกิน 5 กิโลเมตร และวิ่งๆหยุดๆด้วย ทุกคนคิดว่าไหวไหม และน้ำหนักตัวเกือบ 100 กิโลกร
สมาชิกหมายเลข 4656462
เวทเทรนนิ่งสำหรับนักวิ่ง (ระยะสั้น)
อยากทราบวิธีการเล่นเวทเทรนนิ่งสำหรับนักวิ่ง(ระยะสั้น)ครับ เป็นไปได้อยากได้น้ำหนักที่เล่นว่าต้องเล่นยังไงถึงจะเหมาะสมครับ แนะนำหน่อยครับ :) :)
สมาชิกหมายเลข 3932332
วิธีเล่นเครื่องเล่นเวท ในฟิตเนตเฟิส สำหรับคนไม่อยากจ้างเทรนเนอร์
สวัสดีค่ะ พอดีสมัครฟิตเนตแต่ไม่มีเงินจ้างเทรนเนอร์ พอดีเราเล่นเครื่องเล่นเวทเทรนนิ่งไม่เปนเลย ใฟิตเนตเฟิส อยากจะขอคำแนะนำ เครื่องเล่นเวทเทรนนิ่งสำหรับผญ ขอรูปแหละวิธีการเล่นหน่อยค่ะ ถ้าไม่เป็นการรบกวน
สมาชิกหมายเลข 1309691
รองเท้าเทรนนิ่ง NIKE ไซส์ 7.5 กับ 7 ต่างกันตรงไหนเอ่ย?
พึ่งซื้อรองเท้าเทรนนิ่ง nike มาค่ะ ไซส์ us 7.5 ตอนลองที่ร้านมันก็พอดี พอกลับมาใส่ที่บ้านเดินไปเดินมาแล้วรู้สึกหลวมไปนิดนึง เอานิ้วชี้สอดเข้าไปได้ตรงส้น ไม่แน่ใจว่าตอนลองถุงเท้าที่ร้านมันหนารึเปล่า เลย
สมาชิกหมายเลข 1579687
ผู้หญิงเล่นเวทเทรนนิ่ง ต้องเริ่มต้นอย่างไรคะ
จขกท. สูง 151 หนัก 49 ค่ะ เริ่มตันๆแล้ว เลยอยากลดน้ำหนักให้เหลืออสัก 43-45 ปัจจุก็ใช้วิธีการควบคุมอาหาร งดของหวาน ของมัน ของทอด ควบคู่ไปกับการปั่นจักรยาน 30-60 นาที บ้างในบางวัน แต่ก็รู้สึกว่ายังไม่เพ
สมาชิกหมายเลข 4906524
เด็กเล็กร้องดังบนเครื่องบิน แม่กล่อมแล้วไม่ได้ผล ปกติแอร์โฮสเตส-สจ๊วตมีวิธีการรับมืออะไรบ้าง ได้เทรนนิ่งบ้างไหม
อยากทราบว่ารับมือกันยังไง ถ้าบนเครื่องมีห้องเปลี่ยนผ้าอ้อมที่บุผนังกั้นเสียงด้วยก็คงดีเนอะ เด็กร้องก็เอาไปใส่ห้อง อยากร้องก็ร้องไป กี่ชั่วโมงตามสบาย ร้องจนหมดแรงไปเลย ค่อยเอาออกมา ผมเคยต้องใส่หูฟัง ด
สมาชิกหมายเลข 7046651
สอบถามทุกคนที่เคยมีอาการชาแบบกะทันหันที่มือและนิ้วค่ะ
อยากทราบว่า คนที่เคยมีอาการชาแขน ชาฝ่ามือ หลังมือ ปลายนิ้วมือ ไม่ว่าเกิดจากการนอนทับแขน งอแขนมากไป ออกกำลังกายหนักไป เช่น เล่นเวทเทรนนิ่ง เล่นกอล์ฟ หรือปั่นจักรยาน. รักษาแล้วหายมั้ยคะ ด้วยวิธีกายภาพ โ
สมาชิกหมายเลข 814143
รบกวนช่วยแนะนำคลิป คาร์ดิโอ กับเวทเทรนนิ่ง ของผู้หญิง อายุ 48 ด้วยค่ะ
ใจจริง อยากเข้าฟิตเนส แล้วหาเทรนเนอร์ แนะนำนะค่ะ แต่เผอิญว่า ซื้อชั่วโมงโยคะ ของ absolute yoga ไว้ตั้ง 120 ครั้งแล้ว (งก เห็นแก่ของถูก) เล่นไป 20 กว่าครั้งแล้ว ยากเกิน เลยอยากหันมาออกกำลังแบบคาร์ดิโอ
Green-apple
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิศวกรรมศาสตร์
วิศวกร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีแก้ไขปัญหาที่เกิดจากคน(ความไม่ชำนาญหรือชำนาญจนเกิดความประมาท) ใครพอมีแนวคิดอะไรบ้าง
แล้วผมก็หาสาเหตุหลักมาได้ คือ ความไม่ชำนาญ หรือ ประมาท
นอกจากวิธีการเทรนนิ่งแล้ว ยังมีวิธีการไหนบ้างอีกครับที่สามารถนำมาวิเคราะห์
หรือทฤษฎี อะไรก็ได้ครับ ตอนนี้มืดแปดด้านคิดออกแต่เทรนนิ่ง
ปล.ผมกำลังศึกษา IE อยู่ครับ อยู่แผนก Engineering Maintenance