calcium-l-threonate ดีหรือเปล่าครับ

กระดูกข้อมือหักครับ เลยหาแคลเซียมเป็นอาหารเสริม  ลองอ่านสรรพคุณตามเวป ส่วนมากเป็นเชิงโฆษณา อยากรู้ว่ามันดีจริงหรือเปล่าครับ
(ไม่ต้องบอกยี่ห้อสินค้า ผมพอหาข้อมูลได้ครับ)