หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เบรินไขมันหน้าอก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เอ๋ออออ ผมเป็น ผช น้ำหนักอยู่ที่65 กก แต่มีหน้าอก(ไขมัน ใหญ่ไม่มากเท่าไหร่) คือกะว่าจะไปวิ่ง มันจะเบริน ออกหรือปล่าวครับไอตรงส่วนหน้าอกนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เบรินแคลอรี่กับเบรินไขมันแตกต่างกันอย่างไร
สวัสดีครับผมอยากจะถามพี่ๆผู้รู้ในพันทิปหน่อยครับ คือผมเป็นหุ่นก็กำลังโอเคครับ สูง168หนัก65 ผมคิดว่าประมานนี้กำลังโอเคเพราะผมก็เล่นเวทมาบ้างหุ่นก็พอระดับนึงครับ
สมาชิกหมายเลข 951505
HR zone
ขอสอบถามครับ ถ้าจะเบริน เพื่อลดน้ำหนัก และ ไขมันรอบเอว ออกกำลังกายให้ HR zone 65% - 75% จะช่วยได้มั้ยครับ
bankagi
เป็นผู้ชายตัวเล็กแต่มีหน้าอกแก้ยังไงครับ?
ผมอายุ17ปีครับ เมื่อก่อนตอนม.ต้น ผมเป็นคนอ้วน น้ำหนัก 65โลได้ครับ แต่พอโตขึ้นผมก็หันมาออกกำลังกาย ว่ายน้ำ -เล่นฟุตบอล-วิ่ง จนน้ำหนักผมเหลือ54โลครับ สูง167 ปัจจุ
สมาชิกหมายเลข 999236
ดูดไขมันหน้าอกได้ไหมและกี่บาท
คือผมเป็น ผช. มีไขมันหน้าอกพอสมควรจนทำให้มันมีเต้าเหลาและใหญ่เวลาใส่เสื้อผ้าบางๆมันแหลมออกมาข เพราะเคยออกกำลังกายมา มันเอาออกยากมากเคยน้ำหนักลงไป63 ก็ไม่เห็นว่า
สมาชิกหมายเลข 3111029
ผู้ชายหน้าอกใหญ่ควรลดไขมันยังไง
คือตอนนี้ผมอายุ15น้ำหนัก85กก.ส่วนสูง163ซม.และผมมีหน้าอกใหญ่มากอยากขอคำแนะนำว่าควรลดไขมันแบบไหนไม่ให้ย้วยและก็ไม่เป็นYoyo effectและควรกินแบบไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 7505474
อ้วนแล้วไม่มั่นใจ
ปีก่อนเราน้ำหนัก50ค่ะ พอมาปีนี้หนัก75 เพราะกินแซ่บมาก ตอนแรกหิวเพราะกินยาไบโพล่าร์ แต่หมอลดยาแล้ว เป็นที่นิสัยเราด้วย กินเยอะ ไม่ค่อยออกกำลังกาย ไปไหนก็มีแต่คนท
สมาชิกหมายเลข 9288574
ลดไขมันส่วนหน้าอกชาย
ผมอายุ22ครับ ตอนเดกๆทำงานขนของช่วยพ่อประจำเลยทำให้ส่วนบนดูใหญ่ๆอ่ะครับ ทั้งหน้าอก ไหล่ ค่อนข้างจะหนาอ่ะครับ แต่หลังจากผ่านมาก็ไม่ได้ช่วยงานพ่อแกเพระต้องเรียน มั
สมาชิกหมายเลข 3530683
สงสัยเกี่ยวกับค่า Cholesterol กับ ค่า LDL
อายุ 46 น้ำหนัก 78 สูง 173 มีอาหาร เหนื่อยง่าย ผิวแห้ง คัน ฉี่บ่อยตอนกลางคืน เดือน กุมภาพันธ์ ตัดสินใจ ไป รพ. ปรึกษาคุณหมอ ตรวจเลือดพบ Cholesterol 264 , LDL 235
สมาชิกหมายเลข 2085949
นมยานออกข้างตอนอายุ13
คือเราอายุ13แล้วหน้าอกยายอ่ะคะ สต เป็นเด็กอ้วนด้วยเราไม่ชอบหน้าอกตัวเองเลยปกติใส่บราเด็กแบบไม่มีโครงแล้วเวลาใส่มันยานอ่ะค่ะมันไม่ตั้งตามปกติขนาดใส่อยู่ก็ยังยานค
สมาชิกหมายเลข 8952381
ผู้ชายชอบสาวอวบหรือสาวที่หน้าอกใหญ่
ตามกระทู้เลยค่ะ สาวอวบมีน้ำมีนวล มีหน้าอกเพราะหน้าอกก็คือไขมันอย่างนึง ผชบางคนบอกชอบสาวอวบ มีเนื้อให้บีบ แต่ก็ไม่ชอบให้มีขาแตกลาย มีพุง เราก็เลยงงว่าชอบสาวบอวบห
สมาชิกหมายเลข 8103424
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เบรินไขมันหน้าอก