เลิกกันไปแล้วจะรับมือกับความรู้สึกยังไง?

วอนผู้มีประสบการณ์ ผู้อยากบอกเล่า ผู้อยากแชร์เรื่องราวมาแชร์กันค่ะ เผื่อวิธีของใครน่าสนใจ จะได้เอกาไปใช้ต่อ ขอวิธีรับมือกับคำว่า " ถึงจุดอิ่มตัว " ของแต่ละคนมีการรับมือยังไงบ้างคะ ?

ความเศร้า คืออะไร

ตามหัวข้อครับ ส่วนตัว รับมือได้ยาก-คิซารุ รับมือได้ง่ายที่สุด- อาโอคิยิ ไม่นับเซ็ตโต้นะ

ตามคำถามเลยคับ

คือทำงานกับคนที่ควบคุมอารมร์ตัวเองไม่ได้จนเราต้องเอาตัวเองลงไปเล่นกับสนามอารมณ์นั้นเราาควรรับมือยังไงคับ

ขอวิธีนุ่มนวลๆ ค่ะ

มีวิธีรับมือจากพวกคนประสาทแดกไหมคะเพราะว่าเราเจอแทบทุกวันเลยและเราก็รำคาญมากจนเราจะประสาทแดกด้วยแล้วอ่ะค่ะ ช่วยบอกวิธีรับมือทีนะคะ

หนูอยากรู้วิธีการรับมือกับปัญหา Cyberbullying หนูอยากรู้คำตอบจากผู้ที่เคยอยู่ในเหตุการณ์ เป็นผู้ถูกกระทำเอง หรือว่าเป็นผู้ที่รู้วิธีการรับมือ ขอบคุณค่ะ

เช่น เป้าหมายคือจะไปมาบุญครอง ซึ่งไปรถไฟฟ้าก็ได้ ไปรถเมล์ หรือแท็กซี่ก็ได้ แต่หัวหน้าคนนี้จะมีธงอยู่ คือถ้าตอบไม่ถูกใจก็จะปรี๊ดแตก วีนทันที ปัญหาคือไม่รู้ว่ารอบนี้ธงของเค้าคืออะไร จะมีวิธีรับมืออย่างไ

รับมือยังไงครับเวลาโดนคนแซะเรื่องน่าอับอายของคุณครับ เวลาแบบว่าคุณคุยกับอีกคนแต่โดนอีกคนเเซะเรื่องน่าอายและคนอื่นขำอะครับรับมือยังไงดี