"วิธีรับมือกับความเศร้าคือ...การระบายมันออกมา" แล้วคุณหละ รับมือกับความเศร้ายังไง

นี่ขนาดรักษาอยู่ แต่เอาแต่ใจทุกอย่าง ขัดใจไม่ได้ พูดไม่ถูกหูก็ไม่ได้ ไม่พอใจก็ประชดประขัน ไม่กินข้าว ไม่กินยา เป็นที่ระบายอารมณ์ ใครเคยเจอ แล้วรับมือ ทำใจกันยังไงบ้างคะ

คนนี้เป็นเพื่อนสนิทเราค่ะเขาเป็นคนเศร้าง่ายซึมง่าย แล้วก็คิดมาก เขาชอบตัดพ้อว่าไม่มีใครคบ ไม่มีเพื่อนคบ เวลาเขาเศร้ามากๆเขาก็จะแบบว่า "เออแบบนี้ไงถึงไม่มีใครอยากคบกับกู" เขาจะลงในเฟสค่ะ พอเร

อยากจะเขียนระบายๆเยอะๆนะความแต่มันกลั่นออกมาเป็นคำพูดไม่ถูกจริงๆๆ คือมันเเย่ไปหมดเลย มันเเย่แปลกๆ ไม่คิดว่าตัวเองจะป่วยเป็นโรคนี้😔😔😔

เป็นไปได้ไหมถ้าสิ่งใดจะมีอยู่ สิ่งนั้นต้องถูกรับรู้ได้เพราะอาศัยจิต ไม่ว่าจะเป็นจิตตนหรือจิตพระเจ้า (มุมมองทางปรัชญาค่ะ)

จตสำนึกคืออะไร? และเราจะสามารถสร้างมันขึ้นมาในเครื่องจักรได้จริงหรือ?   ในวิดีโอนี้ เราจะสำรวจว่าปรัชญาโบราณจากโลกตะวันออกนำเสนอแนวคิดใหม่ที่น่าสนใจเกี่ยวกับคำถามที่ลึกซึ้งเหล่านี้ได้อย่างไร เราจ

ผมเป็น HIV และจิตเภท ผมเป็นHIVมา6ปีเป็นตั้งแต่อายุ28 ตอนนี้ย่าง33 และมาเป็นโรคซึมเศร้าและจิตเภทมีอาการหูแว่ว หวาดระแวงกลัวคนทำร้าย และถ้าดื่มแอลกอฮอล์เยอะๆเมื่อไหร่อาการก็จะกำเริบหนักมากเป็นมา4เดือนแล

สวัสดีครับ ผมมีเรื่องจะมาปรึกษาเกี่ยวกับการรับมือกับความเครียดหน่อยครับ สาเหตุคงามเครียดของผมมาจากครอบครัว ต้องเลี้ยงดูพ่อแม่ และโดนพี่ชายเบียดเบียนเอาเปรียบมาโดยตลอด กดดันและเครียดมาก ปัญหาที่เราเจอก

คำถาม ถ้าหากว่า มนุษย์ไม่มีเจตจำนงเสรีแล้ว คำอธิบายทางจิตแบบใดที่สนับสนุนการที่มนุษย์ไม่มีเจตจำนงเสรี และคำอธิบายแบบใดที่ขัดแย้งมากที่สุด และทำไมจึงมีความคิดแบบนั้น ช่วยด้วยครับ !!!!!!!

นี่เป็นกระทู้คำถามแรกของผมครับพี่ๆ เนื่องจากผมก็ต้องรักษาเรื้อรังเหมือนกัน ได้รักษาโรคซึมเศร้ามาเพิ่มด้วย นี่ก็ผ่านมาแรมปีกว่าละ แต่เหลือเวลาอีกไม่รู้เท่าไหร่จะหาย อยากได้ inspiration จากพี่ๆครับว่า พ

สวัสดีครับ คือผมรักแฟนผมมาก เค้าเป็นคนน่ารักนะครับเวลาปกติ แต่เค้าขี้โมโห ชอบวีน ชอบเหวี่ยง แล้วมานั่งโทษตัวเอง หาว่าตัวเองไม่ดี ผมใจเย็นกับเขามาก พยามพูดให้เขาใจเย็น แต่ผมเป็นโรคซึมเศร้า เป็นโรคย้ำคิ