แม่เราอายุ 64 แล้วค่ะเมื่อก่อนก็จะบ่นปวดแข้งปวดขาอยู่เรื่อยๆมานานแล้ว เราก็หานู่นหานี่มาให้กินแก้ปวดบ้าง ทายาบ้าง ประคบบ้างไปตามเรื่อง คิดว่าเป็นอาการปกติของคนแก่ แต่เมื่อวันก่อนอยู่ดีๆแม่ก็เจ็บเข่ามากๆขึ้นมาจนต้องพาไปหาหมอ x-ray ดูแล้วหมอบอกว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมค่ะ เสื่อมประมาณ 60% แล้ว หมอก็จ่ายยาแก้ปวดกับยาทา ยาพ่นแก้ปวดมา บรรเทาอาการเบื้องต้นแล้วก็รอดูอาการไปก่อน

ระหว่างรอดูอาการนี้เราเลยอยากทราบว่าเราควรจะมีวิธีดูแลแม่ยังไงบ้างคะ ต้องมีอะไรที่ระวังหรือเพิ่มเติมเป็นพิเศษมั้ย หรือนอกจากยาที่หมอให้ควรจะเสริมอะไรอีกรึป่าว ใครที่มีประสบการณ์รบกวนแนะนำให้ทีค่ะ ขอบคุณมากเลย