จะเปิดฟิตเนส ควรเลือกซื้อเครื่องออกกำลังกายที่ไหนดี

หาสถานที่เปิดฟิตเนส ย่านสีลม สาทร หรือชานเมือง เนื้อที่ประมาณ800-1,000ตรม รบกวนใครพอมี ช่วยแนะนำหน่อยนะคับ

ที่อเมริกามี 24 Hour Fitness เราเห็นแล้วรู้สึกอยากให้เมืองไทยมีบ้างจัง แต่ไม่ต้องใหญ่ก็ได้ค่ะ เพราะอย่างเราทำงานไม่เป็นเวลา บางทีฟิตเนสที่หมู่บ้านก็ปิด อยากไปยกเวทก็ไม่มีที่ไป ถ้าเป็นที่กรุงเทพ ย่านไห

คือเราเล่นยิมแล้วคนมาเล่นเครื่องข้างๆฉีดน้ำหอมแรงมากจนเราเวียนหัว ฉุนไปหมด มันคือสารเคมี ส่วนตัวว่าฉีดเบาๆมายังดีกว่า หรือไม่ฉีดเลยก็ได้ เราโอเคกับกลิ่นเหงื่อมากกว่า เพราะมันไม่ได้เหม็นกระจายแบบน้ำหอม

ชีวิตคนเมืองที่เร่งรีบจนไม่มีเวลาออกกำลังกาย ทำให้ตัวเองอยากมีฟิตเนสเป็นของตัวเอง เพราะแถวๆบ้านก็ไม่มี คนในซอยส่วนใหญ่ ถ้าจะออกกำลังกายก็จะไปวิ่งที่สวนสาธารณะกลางซอย ซอยนี้เป็นซอยที่มีคนพลุกพล่านเข้าอ

ส่วนตัวเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมากค่ะ ออกได้หมดไม่ว่าจะเป็นหน้าทีวี รอบบ้าน ในครัว หรือว่า จะตามฟิตเนสด้านนอกทั่วไป ได้หมดค่ะ จึงมีความคิดที่อยากจะเปิดฟิตเนส เพื่อที่เราจะได้ทำในสิ่งที่เรารัก และ สามาร

เมื่อไรจะมีฟิตเนส ใหญ่ๆ มาเปิดแถว MRT พหลโยธินบ้างนะ. ชั้นบนยูเนี่ยนมอลล์ ที่เคยเป็นโรงหนังก็ดีนะ. แถวนี้ไม่มีเลย นอกจากของโรงแรมเซนทารา ใกล้สุดก็ WE รัชโยมัง คนออกกำลังกายแถวนี้เยอะนะ คอนโดเยอะ พวกอย

สมมติวันนี้ผมเล่นแขน อัดเต็มกล้ามเนื้อทุกมัดของแขน ผมควรพักแขนเพื่อให้กล้ามเนื้อซ่อมแซมและพัฒนากี่วันครับ

เริ่มเข้าพันทิป เพราะสนใจเรื่องสุขภาพ การลดน้ำหนัก เริ่มออกกำลังกาย และดูแลเรื่องอาหาร แต่มีสิ่งหนึ่ง ที่เป็นประเด็นอยู่ประจำๆ ว่า "ตกลงแล้วอะไรกันแน่ที่สำคัญกว่ากัน ระหว่าง 'อาหาร' กับ 'การออกก