น้ำตาลแต่ละประเทศหวานเท่ากันไหม ?

ช่วงนี้เห็นคนพูดถึงเรื่องสุขภาพเยอะ โดยเฉพาะเรื่อง “น้ำตาล” ที่แทบอยู่ในทุกอาหารและเครื่องดื่ม ทั้งโรคเบาหวาน อ้วน ความดันสูง — สาเหตุหลักก็มาจากการบริโภคน้ำตาลเกินพอดี ถ้าคิดให้ดี

จะเวียนเวลาลุกยืนอยากทราบว่าเป็นอะไรคะ รู้สึกว่าสุขภาพแย่มากๆหรือไขมันในเลือดสูงเพราะง่าสุดค่าไขมันสูงเลยคะเกี่ยวไหมจากการขับถ่ายเพราะวันนี้ถ่ายไม่ออกต้องทนไป หรือการสูบบุหรี่

ให้ขายส่งออกอย่างเดียว อ้อยเป็นพืชไร่ เปลี่ยนไปปลูกอย่างอื่นง่ายอยู่ 1)คนเป็นเบาหวานในประเทศจะลดลงมั้ย เพราะส่วนมากไม่ได้ตั้งใจจะกินหวาน แต่ร้านปรุงหวานกันเอง 2)คนขายอาหาร+ขนมจะปรับรสชาติ หาน้ำตาลจากอ

แบบนี้เราจะขอหมอประบยาได้ไหมเมื่อสายๆที่วัดคือหลังจากทานอาหารเช้าแล้วน้ำตาลเราได้47เวียนหัวมากๆจึงวัดเราเคยคุยกับพย่บาลแล้วว่าอยากของดยาหลังอาหารแต่หมอยังจ่ายยาอยู่พรุ่งนนี้ว่าจะไปพบแพทย์เพราะยาไขมันจ

คุณแม่ของผมท่านเป็นโรคเบาหวาน แต่ท่านชอบกินของหวานเป็นชีวิตจิตใจ แม้ตรวจพบว่าตัวเองเป็นเบาหวานนานแล้ว แต่ก็ยังชอบชิมของหวานตามปกติของท่าน (เมนูที่ท่านชอบ เป๊ปซี่,โค้ก ขนมปังนมข้นหวาน ทุเรียน ลำใย เงาะ

ทุกวันนี้คนเป็นเบาหวานและความดันกันเยอะมาก จากที่สังเกต พบว่า อาหารสำเร็จรูปบ้านเรา หลายชนิด จะเน้นหวาน เน้นเค็ม เช่น น้ำอัดลม น้ำชาเขียว เน้นหวาน หรือพวกมันฝรั่งทอดหรืออบ ก็จะเค็ม ทั้งที่อาหารพวกนี้

พอดีวันนี้ผมปัสสาวะเปื้อนขอบโถแล้วปรากฎมดขึ้นครับ (ปกติไม่เคยเป็นครับต่อให้กินเค้ก กินกาแฟหวานๆ) วันนี้แทบไม่ได้รับน้ำตาลเลยครับ กินข้าวเหนียวหมูปิ้งเช้ามื้อเดียว แล้วก็นมจืดขวดนึง แล้วก็ลูกอมโปรเฟร

ใครพอมีความรู้เรื่องเบาหวานบ้างค่ะ พอดีตัวเราพึ่งตรวจเจอ เราน้ำนักเยอะ 85 เป็นคนระบบเผ่าผลาญไม่ดีมากๆ เยาหวานเราอยู่ในระดับ 133 หลังจากทานยา และน้ำตาลสะสม อยู่ที่ 5.5 คุณหมออยากให้ดูแลตัวเอง เพราะหากเ