เคยอ่านหนังสือเยอะไปจนรู้สึกสติไม่อยู่กับเนื้อกับตัวบ้งไหม???

กระทู้คำถาม

โรคสมาธิสั้น (ADHD) โรคซึมเศร้า สุขภาพจิต

นั่นแหละค่ะช่วงนี้ค่อยข้างอ่านหนังสือเยอะจนบางทีเบลอๆ หลงๆลืมๆบางอย่างบ้าง แต่บ่อยค่ะ55 มันเกี่ยวกับเราพักผ่อนน้อยไหมคะ แต่นอนไม่เกินเที่ยงคืนนะคะ ตื่น6โมงเช้า คิดว่ากำลังดี และโมโหง่าย ชอบง่วงอยู่ตลอด เวลาออกข้างนอกบ้านแล้วไปทำธุระคนเดียวเหมือนสติแตกค่ะ รน กระวนกระวาย