หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยอ่านหนังสือเยอะไปจนรู้สึกสติไม่อยู่กับเนื้อกับตัวบ้งไหม???
กระทู้คำถาม
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
นั่นแหละค่ะช่วงนี้ค่อยข้างอ่านหนังสือเยอะจนบางทีเบลอๆ หลงๆลืมๆบางอย่างบ้าง แต่บ่อยค่ะ55 มันเกี่ยวกับเราพักผ่อนน้อยไหมคะ แต่นอนไม่เกินเที่ยงคืนนะคะ ตื่น6โมงเช้า คิดว่ากำลังดี และโมโหง่าย ชอบง่วงอยู่ตลอด เวลาออกข้างนอกบ้านแล้วไปทำธุระคนเดียวเหมือนสติแตกค่ะ รน กระวนกระวาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สรุปการเดินทางวันที่ 11 ของทริปที่ 139
สรุปการเดินทางวันที่ 11 ของทริปที่ 139🚌 ภูซัน ปง พะเยา⛺ ลานที่ 9 ของทริป🥰 เมื่อคืนที่ทุ่งพาฝัน ตอนตี 1 ฝนตกหนักมากกกก จนตื่น น้ำท่วมตรงที่กางซัก 2 นิ้วได้ น้ำเจิ่งนอง แต่ด้วยปูด้วยพลาสติกรองพื้นเต็นท
สมาชิกหมายเลข 4116122
อ่านหนังสือเป็นชั่วโมงจำอะไรไม่ค่อยได้
ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยครับ ทำงาน4โมงถึงเที่ยงคืน ต้องรีบตื่นมาอ่านหนังสือแต่อ่านแล้วเบลอๆครับทำไงดี ไม่ดื่มกาแฟ
สมาชิกหมายเลข 4228047
ร่างกายไม่สดชื่นอะไรช่วยได้บ้างคะ
รู้สึกเพลียๆ สมองเบลอๆ หน้าตาโรยๆ ไม่สดชื่น ไม่กระปี้กระเป่า เหมือนพักผ่อนไม่เพียงพอ แต่ก็มั่นใจว่าพักผ่อนเพียงพอนะคะ นอนประมาณห้าทุ่มกว่าไม่เกินเที่ยงคืน ตื่นตีห้าถึงหกโมงเช้า ควรทำอย่างไรดีค่ะ หรือ
Ying So
อยากรุ้ว่านอนเที่ยงคืนตื่น9โมง10โมง พักผ่อนเพียงพอมั้ย
อยากรุ้ว่านอนเที่ยงคืนตื่น9โมง10โมง พักผ่อนเพียงพอมั้ยหรอครับ ตะก่อนผมนอนตี3ตื่น9โมงจนมีคนทักว่าหน้าแก่ไม่รุ้ว่าแกล้งหรืออะไร แต่ก็เห็นหน้าตัวเองเปลี่ยนไปอยุ่ ตาลอย ขอบตาดำ อยากรุ้จิงๆครับถ้านอนเที่ยง
สมาชิกหมายเลข 5650192
. สวัสดี ครับ ... เงินสำรอง .. ควรใช้ ยามฉุกเฉิน .. การเติบโต ยังไม่ติดลบ ใจเย็นๆ
. ... เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ ... ฝึก ในชีวิตประจำวัน มากขึ้น ... ปีแรกๆที่ผมฝึก สติเกิด เห็น กิเลส เช่น ตื่นเช้า กามราคะเกิด สติ ระลึกร
ปางสมาธิ
ทำไมคนโบราณถึงห้ามนอนเวลา 4 - 6 โมงเย็น
เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ การปรับตัวของร่างกาย: ช่วงเวลาโพล้เพล้เป็นช่วงที่ร่างกายกำลังปรับตัวจากกลางวันไปสู่กลางคืน การนอนในช่วงเวลานี้จะทำให้ร่างกายสับสนและอาจส่งผลต่อวงจรการนอนหลับตามธรรมชาติ&
Flung Out of Space
เป็นคนชอบเรียน ชอบเล่นเกมด้วย แต่แม่ไม่ให้เล่น ควรทำยังไงดีครับ
สวัสดีคับบ นี่เป็นกระทู้แรกของผม ถ้าผมเขียนไม่เข้าใจก็ขอโทษล่วงหน้าด้วยนะครับ ผมอายุ 15 กำลังขึ้น ม.4 เรื่องมันมีอยู่ว่า ผมเป็นคนที่ชอบเรียน เรียนพอได้ครับ เกรดล่าสุดก็ประมาณ 3.93 ในห้องเรียนมี 30 คน
สมาชิกหมายเลข 8429807
ไปรษณ๊ย์รามอินทรากับความผิดพลาดของ(?)
เมื่อวานวันเสาร์ราวๆ บ่ายสามเราโทรไปไปรษณีย์รามอินทราเพื่อใช้บริการนำส่งพัสดุในวันอาทิตย์ ตกลงกันว่าค่าจัดส่งครั้งละ 30 บาท และจะมานำส่งในวันอาทิตย์ก่อน 12 นาฬิกา แต่เมื่อวันอาทิตย์เรารอจนเลยตอนเที่ย
yodaoi
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยอ่านหนังสือเยอะไปจนรู้สึกสติไม่อยู่กับเนื้อกับตัวบ้งไหม???